Нейната страст към състезанието задържа тази млада гимнастичка с ревматоиден артрит на постелката.

гимнастичка

Каролайн Шайерман е студентка от А и гимнастичка от ниво 8 във Франклин, Тенеси. Това е много за всяко 14-годишно момиче, но има и още - тя също живее с RA. Каролин има полиартикуларен ювенилен артрит, детска форма на ревматоиден артрит.

По време на състезателния сезон за нея е работа на пълен работен ден да тренира 26 часа седмично, да се представя и да остане на върха на оценките си. Майка й Лори приписва успеха на Каролайн като гимнастичка с ревматоиден артрит на ефективността на биологичните лекарства като Enbrel (етанерцепт) и ангажимента на дъщеря й за упорита работа.

„В момента съм в състезателен сезон, така че предизвикателството ми е да усъвършенствам рутините си, за да мога да подобря резултатите си и резултата на отбора си за състезания на държавно ниво, като същевременно съм фокусиран върху училищната работа и поддържането на средното ниво“, казва Каролайн.

Поддържането на строг контрол над RA е ключът към успеха в гимнастиката, казва Марк Слийпър, PT, PhD, физиотерапевт и асистент по физикална терапия и науки за човешкото движение в Медицинското училище на Файнберг на Северозападния университет в Чикаго. „Ако RA е добре контролиран и можете да намалите активността по време на обостряне, можете да продължите с гимнастика“, казва той.

Д-р Слипър отбелязва, че поддържането на състезателност в гимнастиката обикновено означава отсъствие от тренировки и състезания. За гимнастичка с ревматоиден артрит обаче е наложително да прави почивки, когато е необходимо и да постигне правилния баланс между активност и почивка.

Преодоляване на предизвикателствата за RA от предучилищна възраст нататък

Макар и все още младо момиче, пътуването на Каролайн за RA вече е дълго. Когато й поставиха диагноза полиартикуларен ювенилен артрит в детската градина, това беше след години на мистериозни подути стави. Първо беше пръст на крака, след това подуто коляно, което нямаше да се оправи. Нейният педиатър, озадачен, изпраща семейството при редица специалисти в търсене на отговори.

„По времето, когато беше диагностицирана, това беше във всяка голяма става в тялото й“, спомня си майка. „Тя можеше да започне деня, но не можеше да продължи през училище. Коляното й беше болезнено и тя ходеше накуцвайки. "

Малко са лекарите, които се специализират в тази детска форма на ревматоиден артрит, казва майка й. Плюс това, по-консервативното лечение като стероиди не работи. За да получи помощта на детето си, семейството пътува до Синсинати, за да се види с непълнолетни специалисти по RA. „В Синсинати бяха много агресивни. Имаше инжекции на ставите и седмичен метотрексат [Rheumatrex, Trexall]. “ Сега Каролайн получава седмично инжектиране на биологичното си лекарство веднъж седмично.

Каролайн трябваше да направи пауза между времето на поставяне на диагнозата и овладяването на полиартикуларния артрит. До първи клас обаче тя се върна на постелката.

„Гимнастиката винаги ме предизвиква физически и психически“, казва тя. „Никога не е скучно, защото никога не знаеш кога ще вкараш ново умение, за което си работил усилено, за да научиш. Харесва ми да знам, че тялото ми е силно, дори по-силно от повечето момчета на моята възраст. "

Съвети за гимнастички с RA

По пътя Каролайн каза, че е научила следните стратегии:

  • Изпълнете крачка. Почивайте, когато сте уморени - устоявайте на желанието за власт чрез.
  • Разберете болката си. „Понякога може да нарани ставите ви, когато започнете дадено упражнение, но ставите ви може да се чувстват по-добре с течение на времето. Научих се да разпознавам кога е болката от артрит и кога не “, казва Каролайн.
  • Остани във форма. Мускулите, които гимнастиката развива могат да помогнат за повишаване на мобилността.
  • Останете на вашите лекарства. Ако Каролайн не беше в съответствие със седмичната си инжекция, тя казва, че няма да може да се състезава. Майка й признава, че наистина са се опитали да отучат Каролайн от лекарства, но скоро последва обостряне.
  • Управлявайте времето си. Каролайн се е научила да увеличава максимално графика си, като използва свободното време по време на състезателния сезон, за да отстрани домашните, например.

Каролайн е модел за подражание за всички спортисти с RA. През декември 2013 г. нейната местна глава на фондация „Артрит“ я избра за награден за годишния набиране на средства Jingle Bell Run, надграждайки върху нейната история, за да помогне за набирането на дарения за борба с артрита.