Изтеглете Храненето при запек през първите 12 месеца - английски

Изтеглете Храненето при запек през първите 12 месеца - испански

Изтеглете Храненето при запек през първите 12 месеца - френски

Възраст на детето: Раждане – 6 месеца

Храни за предлагане

запек

  • Кърма или кърма за кърмачета

Храни, които трябва да се избягват?

  • Не преминавайте към формула с ниско съдържание на желязо; попитайте Вашия лекар или диетолог, преди да направите някакви промени в формулата

Възраст на детето: 6–8 месеца

Храни за предлагане

  • Продължете кърмата или кърмата за кърмачета
  • Може да започне глътки вода от чаша; това не замества кърмата или адаптираното мляко за кърмачета
  • 0,5 - 1 унция неразреден сок от сини сливи, круши или ябълки
  • Прецедени плодове и зеленчуци с високо съдържание на фибри: кайсии, сини сливи, праскови, сливи, спанак, сладки картофи и моркови

Храни, които трябва да се избягват

  • Не давайте зърнени храни в бутилка, освен ако не е указано от доставчик на здравни услуги
  • Избягвайте големи количества зърнени храни с ниско съдържание на фибри (ориз)

Възраст на детето: 8–12 месеца

Храни за предлагане

  • Продължете кърмата или кърмата за кърмачета
  • Може да предложи 1-2 унции неразреден сок от сини сливи, круши или ябълки
  • Добавете пюре от храни, като варен фасул; предлагайте твърди вещества с високо съдържание на фибри 3 пъти на ден
  • Добавете храни за пръсти към диетата: пълнозърнест препечен хляб, бисквити; варени юфка от пълнозърнеста пшеница, варен кафяв ориз; меки, белени резенчета плодове (кайсии, круши); твърди храни, които се разтварят лесно, като сухи зърнени храни, съдържащи овес
  • След 10 месеца добавете фини кубчета трапезни храни към диетата

Храни, които трябва да се избягват

  • Избягвайте големи количества: зърнени храни с ниско съдържание на фибри (бял ориз, бял хляб, бели тестени изделия, бутерчета)
  • Плодови сокове
  • Не започвайте млечно мляко, докато детето навърши 1 година