болка

Гастрит (болка в стомаха), какво е това и как да се намери облекчение

Повечето от нас са страдали от гастрит поне един момент от живота си. Ял си нещо, което не е в съгласие със стомаха ти, и той е изгорял. Взехте твърде много аспирин за една седмица, когато се възстановявахте от счупване на глезена, и стомахът ви започна да боли. Пили сте твърде много алкохол по време на сватбено тържество през уикенда и сега ви боли стомахът. Какви са причините за гастрит и какво може да се направи, за да се възстановите от него?

Всичко за гастрит

Гастритът е възпаление на лигавицата на стомаха. Гастритът може да възникне остро или да стане хроничен. Повечето причини за остър гастрит включват прекомерна консумация на алкохол, употреба на НСПВС (ибупрофен, напроксен натрий или аспирин като примери), хранително отравяне, травматично увреждане на стомаха и големи чревни операции. Хроничните причини за гастрит включват инфекция с H. pylori, рефлукс на жлъчката, стрес, свръхрастеж на горната част на червата, чернодробно или бъбречно заболяване, рак на стомаха, синдром на Zollinger-Ellison и продължителна употреба на някои лекарства като НСПВС. И накрая, хранителната добавка карагенан е замесена в причиняването на хроничен гастрит и прекомерно чревно възпаление. 1 2 3 4

Най-честите симптоми на гастрит са усещане за парене в стомаха, стомашни гризащи звуци, коремна болка, гадене, загуба на апетит, повръщане, чувство за пълнота в стомаха, язви, лошо храносмилане и подуване на корема. Пернициозната анемия, която е известна като анемия, причинена от дефицит на В12, е симптом на хроничен гастрит. 5 6 7 8

Диагностичните тестове, полезни при диагностицирането на гастрит, са рентгенови лъчи, ЕКГ, ендоскопия, брой на кръвните клетки за определяне на злокачествена анемия, тестове за H. pylori, чернодробни, бъбречни, жлъчни мехури или функционални тестове на панкреаса (за определяне на възможната причина за рефлукс на жлъчката), и възможна стомашна биопсия. Препоръчвам ви да направите трансназална езофагоскопия вместо ендоскопия, ако е възможно. 9 10 11 12

Какво да направите, за да облекчите гастрита си

Двете най-големи причини за гастрит са инфекцията с H. pylori и прекалената употреба на НСПВС. Ако страдате от гастрит, трябва да направите тест за H. pylori и дори ако той се върне отрицателен, пак ще обмисля да страдам от него или да имам друг свръхрастеж на горната част на червата. Ако вашият гастрит е възникнал от употреба на НСПВС, попитайте Вашия лекар за прекратяване на лечението и използване на следните добавки, за да се опитате да излекувате стомашната лигавица.

Лек до умерен протокол за гастрит

  • Pure Encapsulations цинков карнозин - приемайте по една капсула по време на хранене, два пъти дневно
  • DGL женско биле за дъвчене - Следвайте препоръките за добавки върху бутилката (вземете тридесет минути преди хранене; дъвчете много добре и смесете със слюнка за ефективност).
  • L - глутамин - приемайте 4000 - 10 000 mg дневно с храна (използвайте с повишено внимание, ако имате чувствителност към глутаминова киселина, дефицит на GABA или тежко изтичане на червата и мозъка или страдате от свръхрастеж на горната част на червата)
  • Nordic Naturals Pro Omega - приемайте по един софтгел два пъти дневно с храна.
  • D-лимонен - ​​един софтгел дневно с храна.
  • George’s aloe vera - Използвайте само когато стомахът е възпален. Следвайте общите препоръки за бутилки с добавки.
  • Натриев бикарбонат - Следвайте препоръките в кутията за консумация, използвайте само когато възпалението на стомаха е най-лошото.
  • Бих намалил консумацията на глутен и казеин, за да помогна за подобряване на храносмилането и намаляване на възпалението.

Цинковият карнозин, DGL, D-лимонен и L-глутамин ще възстановят лигавицата на стомаха. 13 14 15 16
Рибеното масло ще помогне за намаляване на възпалението. 17

Алое вера ще помогне за успокояване на стомаха. 18.

Протокол за тежък гастрит

Следвайте протокола по-горе и добавете или:

  • H2 антагонист: Pepcid
  • Инхибитор на протонната помпа: Zegerid (Всички употреби на PPI са изложени на риск, използвайте само с повишено внимание)

ВЗЕМЕТЕ PPI/H2 АНТАГОНИСТ ПО-ВЕЧЕ ОТ ДВЕ СЕДМИ

Помислете за използването на бисмут, ако е необходимо, прекратете, ако причинява много тъмни изпражнения или увеличава кървенето.

Избрах Zegerid, защото съдържа Prilosec, PPI, който се използва най-дълго. Следователно неговият механизъм на действие и страничните ефекти са добре известни. Zegerid е Prilosec, смесен с натриев бикарбонат. Pepcid е H2 антагонист с най-малко странични ефекти.

Билков протокол за гастрит

  • Алое вера на Джордж - използвайте алое вера само когато стомахът ви е възпален. Следвайте общите препоръки за бутилки с добавки.
  • DGL женско биле за дъвчене - Следвайте препоръките за бутилки с добавки (приемайте тридесет минути преди хранене; дъвчете много добре и смесете със слюнка за ефективност).
  • Екстракт от блата Solaray - следвайте общите препоръки за бутилки с добавки
  • Сега хлъзгав екстракт от бряст - следвайте общите препоръки за бутилки с добавки
  • Био чай от лайка - пийте по една чаша, два пъти дневно

Алое вера ще помогне за успокояване на стомаха.

DGL, блат, лайка и хлъзгав бряст ще помогнат за успокояване и възстановяване на лигавицата на стомаха. 19.