Жителят на Обърн Франк Лънтсфорд винаги се е борил с теглото си.

благодарение

„Понякога прекалявах с предизвикателствата„ всичко, което можеш да ядеш “, казва Лунцфорд. „Най-високата ми стойност беше 277 паунда.“

Мотивацията на Лунтсфорд за отслабване идва от страха на съпругата му да стане вдовица в ранна възраст.

„Бих се навил да се кача по стълбите“, казва той. „Нямах енергия за нощни срещи или ходене на кино. Нямах енергия за нищо. "

Той обмисля различни възможности за отслабване, включително хипноза, хапчета и хирургическа намеса извън страната. След това научи за Центъра за отслабване и уелнес на MultiCare, докато разглеждаше портала си за медицински записи MyChart.

След като изгледа няколко видеоклипа с препоръки на пациента на уебсайта и научи, че неговата застраховка ще покрие програмата, той реши да се съгласи.

Когато Лунцфорд стартира програмата за медицинско отслабване, той тежи 270 килограма. Само за шест месеца той е свалил 14 инча от кръста си и общо 94 килограма.

Личен треньор

Това, което кликна най-много, беше индивидуалното консултиране с диетолога.

„Каела [Пивник] беше толкова вложена в моя успех“, казва Лунцфорд. „Тя ми показа колко много я е грижа за пътуването ми. Признавам й толкова много. "

Активиране

„Започнах да излизам на открито“, обяснява Лунцфорд. „Даде ми време да помисля. Това беше облекчаване на стреса. Преминавайки през това пътешествие, показах си, че мога да го направя. Това е на 6 мили пеша от къщата ми до Фред Майер. Винаги съм смятал, че е твърде далеч, твърде трудно. Но аз го направих. Аз съм доказателство за ходене. "

Luntsford също започна да играе хокей на лед отново.

„Приятелят ми, който познавам от 20 години, дори не ме позна, когато се върнах в отбора по хокей“, казва той.

Нова перспектива

Това беше невероятна трансформация за толкова кратък период от време и ползите бяха много.

„Гордея се повече със себе си“, казва Лънтсфорд. „Това ми върна самочувствието. Полагам повече усилия в много области от живота си. "