6 рецепти, създадени от BEV312

sparkrecipes

Тези рецепти следват плана за хранене 40-30-30, известен като „Формулата“ и „Зоната“.

Рецепти в тази колекция

Създателят на готварски книги казва: Тази готварска книга ще съдържа 40-30-30 рецепти. Наслаждавайте се и бъдете здрави! Изпратено от BEV312

Това е от The Formula (известен също като The Zone) 40-30-30 хранителен план. Това е порция "Б". Изпратено от BEV312

Това е 40-30-30 обяд за "B". План за хранене, известен като „Формулата“ и „Зоната“. Изпратено от BEV312

Това е 40-30-30 обяд за "B". План за хранене, известен още като „Формулата“ или „Зоната“. Изпратено от BEV312

Това е 40-30-30 обяд за B план за хранене. Изпратено от BEV312

Това е селекция за вечеря за тези, които следват The Formula/40-30-30 или The Zone план за хранене. Разделя се за план за хранене „В“. Изпратено от BEV312