Храната може както положително, така и отрицателно да повлияе на здравето ни. ‘Shi Zhi’ или китайската хранителна терапия е идеята, че храната е лекарство и може да лекува болести, точно както разбирането, че във Фън Шуй околната среда може да повлияе на здравето за добро или лошо и да се използва като лечебно средство. Подобно на Фън Шуй, хранителната терапия се основава на разбирането на Ин Ян и Петте елемента.
Като общо правило повечето плодове, зелени зеленчуци и бобови растения се охлаждат, гъбите са по-неутрални, както и зърнените култури, и затоплянето на кореноплодни зеленчуци и меса. Във Фън Шуй всички жилища и обекти могат да бъдат класифицирани от Ин и Ян, в китайската медицина също всички болести могат да бъдат класифицирани като произтичащи от Ин - студ или Ян - топлина. Много просто казано, студените и студени храни понижават температурата, а топлите и горещите храни повишават температурата, за да регулират физиологията.
Фън Шуй, Пет елемента и хранителна терапия Ин и Ян на храната "data-jpibfi- data- data-srcset =" https://s3.us-west-2.amazonaws.com/fsml.main.media/wp- content/uploads/2019/08/05015043/Yin-Yang.jpg 565w, https://s3.us-west-2.amazonaws.com/fsml.main.media/wp-content/uploads/2019/08/05015043 /Yin-Yang-225x300.jpg 225w ">
Петте елемента кореспондират с различни аспекти на Луопановия компас във Фън Шуй. В хранителната терапия обаче тяхната кореспонденция е в петте вкуса - кисел, горчив, сладък, остър и солен. Всички храни могат да бъдат класифицирани като един или комбинация от тези вкусове. Всеки от вкусовете съответства на един от петте елемента и чрез него органи, структури и функции в тялото.
Фън Шуй, Пет елемента и хранителна терапия Ин и Ян на храната "data-jpibfi- data- data-srcset =" https://s3.us-west-2.amazonaws.com/fsml.main.media/wp- content/uploads/2019/08/05015040/Five-Elements.jpg 565w, https://s3.us-west-2.amazonaws.com/fsml.main.media/wp-content/uploads/2019/08/05015040 /Five-Elements-225x300.jpg 225w ">
Елементите
Дървесният елемент във Фън Шуй е източната посока, Пролетта, цветът синьо-зелен, Юпитер и числото 8. В тялото това е Черният дроб, очите, сухожилията и гневът. Вкусът му е кисел.
Огненият елемент е южната посока, лятото, червеният цвят, Марс и числото 7. В тялото това е Сърцето, съдовете, кръвта и радостта. Вкусът му е Горчив.
Земният елемент е централната посока, края на лятото или смяната на сезоните, жълтият цвят, Сатурн и числото 7. В тялото това е далакът и стомаха, устата, плътта и тревогата. Вкусът му е сладък.
Металният елемент е западната посока, есента, цветът бял, Венера и числото 9. В тялото това са белите дробове, носа, кожата и тъгата. Вкусът му е остър или едър.
Водният елемент е северната посока, зима, черният цвят, живак и числото 6. В тялото това са бъбреците, ушите, костите и страхът. Вкусът му е Солен.
Някои от връзките са очевидни, други не толкова. Знанието как да ги диагностицира е сферата на практикуващия китайска медицина, но с малко разбиране човек може да започне да вижда моделите и да започне да съчетава храните със здравето си.
Най-ранният текст за акупунктура - „Вътрешната класика на жълтия император“ съдържа богата информация за храни, включително изброяване на храни по техните вкусове, както може да се види в таблицата по-долу.
Сладка
Кисело
Горчив
Солено
Остър
Горчица Канела Джинджифил
Жълтият император говори и за това какви видове храни да се ядат. Той каза 五穀 為 養 ， 五 果 為 助 ， 五 畜 為 益 ， 五 菜 為 充 „Петте зърна за подхранване, Петте плода за помощ, Петте меса за обогатяване и Петте зеленчуци за пълнене“. Числото пет се отнася до петте елемента и петте вкуса, споменати по-горе. Но нека поговорим малко повече за всяка от тези категории:
Билковата медицина в Китай дължи своя произход на Шен Нонг „Божественият фермер“ (известен също като Янди „Императорът на огъня“ - храната е свързана с готвене и огън!) И от тази традиция произлиза един от първите клинични ръководства, написани върху практиката на китайската медицина, наречен „Трактатът за нанесените щети“. Говори много за това какво да не се яде. Авторът Zhang Zhong Jing дава страхотни списъци с храни, които трябва да бъдат забранени при болести. Никой не е в перфектно здравословно състояние, така че макар да не е необходимо да ги избягвате напълно, може да помислите за минимизиране или намаляване -
Всеки, който някога се е опитвал да Фен Шуй в собствения си дом, след като е прочел няколко статии онлайн, знае за трудностите и опасностите от „Питане за Google“ и диетата не е по-различно. Самодиагностиката никога не е добро нещо, ако сте болни и не сте сигурни какво да ядете, моля, обърнете се към вашия приятелски китайски лекар за допълнителни съвети. Ако по принцип сте здрави и просто търсите помощ за поддържане на благосъстоянието и предотвратяване на болести, тогава се надявам да сте намерили храна за размисъл ... Фън Шуй, Пет елемента и хранителна терапия Ин и Ян на храната "data-jpibfi- data->
- Google Plus
Тайлър Дж Роу е класически обучен китайски билкар, акупунктурист и дипломан по канонична китайска медицина в Института по класика на източната азиатска медицина. Той е сертифициран от 6-та степен на магистър по китайски бойни изкуства от Международната федерация по ушу и бивш национален шампион по Тайдзицюан (Тайчи). Тайлър е и акредитиран майстор по Фън Шуй с Международната асоциация по Фън Шуй с над 20 години опит в тази област. Той редовно участва в списания и говори както на местно, така и на международно ниво. Областта на изследване на Тайлър е преводът и практическото приложение на класическите текстове. Той е привърженик на „Античното училище по Фън Шуй“.