Моля, щракнете тук да вземете анкета от 10 въпроса за нашата фитнес програма. Вашият принос има значение за нас!
Намира се в бл. 867 на Enterprise Avenue, това високотехнологично съоръжение е безплатно за членове на активна служба, членове на семейства, резервисти, пенсионери и упълномощени граждански покровители. Съоръжението предлага пълна линия оборудване за кардио и силови тренировки. Кардио зоната предлага пътеки за бягане, стъпални стъпала, стъпални мелници, елипсовидни, стационарни и легнали велосипеди. По-голямата част от кардио оборудването е свързано с кардио театър, което позволява да се наслаждавате на широк спектър от телевизионни канали и радиостанции, докато тренирате. Има две отделни зони за силова тренировка. Единият е зона за свободно тегло, която предлага олимпийски свободни тежести, докато другата предлага две пълни линии от оборудване за силова тренировка HOIST, ROC-IT и Cybex. Квалифицирани инструктори предлагат разнообразни класове по аеробика, кикбокс, йога и степ в различни дни през седмицата.
Фитнес залата предлага и масажи. Покровителите могат да избират от различни видове масажи, включително швейцарски, дълбоки тъкани/спорт, както и други спа услуги като процедури за лице и тяло. Масажите варират от $ 30 - $ 70 и продължават от 30 до 90 минути. За пълен списък с услуги посетете базовия фитнес или фитнес център. За въпроси или за резервиране на масаж, обадете се на (904) 542-2930.
Предлагат се много специални събития като турнири по софтбол, 5K бягания/разходки на месец и Годишен флот 10K/5K. Посетете раздела Събития тук за да видите предстоящите специални събития!
Адрес
Бл. 867 Enterprise Avenue
Джаксънвил, Флорида 32212
Телефон
Часа
* COVID-19 въздействия * За най-актуална информация за съоръжението, моля кликнете тук.
Понеделник четвъртък: 5 сутринта - 20 ч.
Петък: 5 сутринта - 19 ч.
Събота неделя: 7:00 - 15:00.
Празнично време: 7 ч. Сутринта - 13 ч.
Затворено: Ден на благодарността, Коледа
- Начална страница на CNIC
- Закон за свобода на информацията
- Набиране на флот
- Официален уебсайт на военноморските сили
- Достъпност/Раздел 508
- Свържете се с уеб администратора
Commander, Navy Installations Command, 5720 Integrity Drive Millington, TN 38055
Отказ от отговорност: Министерството на флота не одобрява официално никоя частна компания или спонсорира техните продукти или услуги.
- Може ли Вашият лекар да Ви помогне да отслабнете Диета и Център за хранене
- Хранене по средата на хранене по време на вашата тренировка - може ли да повиши вашата ефективност и сила фитнес 19 фитнес зали
- Хранене правилно за упражнения - Фитнес център
- Диета за борба с рака MD Anderson Cancer Center
- Затлъстяване на черния дроб Какво представлява затлъстяването на черния дроб, Център за затлъстяване и метаболитно здраве (COMET) -