Какво можем да ви помогнем да намерите днес?

захари

Като дете от средата на 90-те и началото на 2000-те години все още си спомням, когато карикатурите в събота сутрин все още бяха нещо. Всяка събота от детството ми се състоеше от това, че родителите ми ме подпряха на пейката в нашата бонус стая, за да мога да гледам всичко - от „Power Rangers“ до „Batman: The Animated Series“ и накрая да се напълня със захарни зърнени храни.

Не само в събота сутрин се напълних с нездравословна храна и високи нива на захар. Ядях зърнени храни всяка сутрин и прекомерни количества леки закуски през делничните дни и не бях много запален да отида за здравословните хранителни продукти.

Няма да лъжа: Диетата ми като дете се състоеше предимно от Froot Loops, пуканки, пилешки хапки, бонбони, обяди и бисквити с фъстъчено масло. Имах достатъчно здравословни проблеми в резултат на SMA и не помогна, че бях неприятно придирчив. Можех да се справя със счупени крака и операции и да изляза добре, но ако някой се опита да пробута зеленчук в гърлото ми, щях да ритам и крещя.

Родителите и лекарите ми опитваха различни неща, за да ме накарат да се храня по-здравословно, но в крайна сметка бях упорито дете. Освен това използвах сонда за хранене само по време на дълга хоспитализация, когато бях в началното училище и съм доста облекчена, че родителите ми никога не ме поставиха на нещо като аминокиселинна диета. Знам, че тази диета работи за много хора с SMA, но само разглеждането на съставки като „Tolerex елементарен прах, Vivonex Plus елементарен прах и хималайска сол“ ми дава heebie-jeebies.

И така, какво в крайна сметка ме спаси от свиване в зомби за инвалидни колички поради липса на хранителни вещества (което звучи като страхотна идея за комикс)? МЕСО.

Присъединете се към нашите форуми и станете част от общността на SMA News Today!

Израснах до безгрижен хищник и макар да се опитвам да имам повече плодове и зеленчуци в диетата си днес, приемът на месо остава доминиращ. Обичам бургери, пържоли, пилешки гърди, свинско месо, пуйка, шунка и почти всичко друго, което идва от селскостопански животни.

Извинете, ако току-що изолирах всичките си вегански и вегетариански читатели за неопределено време.

Вярно е обаче. Количеството месо и протеини, което консумирам, ми помага да поддържам енергийното си ниво, да се чувствам по-пълноценно и да изграждам мускулна сила. Освен това храненето стана значително по-лесно през последните няколко години с моята роботизирана ръка JACO. Преди трябваше да разчитам изцяло на други хора, които да ми помагат да се храня, но сега моята роботизирана ръка ми дава възможност да ям самостоятелно ястия и закуски и да изглеждам като Iron Man, докато го правя.

По отношение на това, което препоръчвам на други хора със SMA, наистина няма стандартна диета. Някои разчитат изцяло на епруветки за хранене и специализирани диети, докато други могат да ядат широка гама от храни. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да разберете, че работи най-добре за вас, и да говорите с вашия основен лекар.

В наши дни ям твърде много навън, което се доказва от факта, че хората в моята местна пустош ме познават по име, когато се обаждам да поръчам храна. Не ме съдете. И все пак се опитвам да имам баланс и да ям домашно приготвени ястия през повечето седмици. Далеч съм от съвършенството, но само знанието, че вече не съм пръчка на човешко същество, отказало да яде нещо непреработено или пълно със захар, ми напомня, че съм изминал дълъг път.

Нека поговорим за диетата. Какви са вашите мисли за диетата ми? Кои диети спазвате? Разговаряйте с мен на форумите на SMA News Today.

Забележка: SMA News Today е строго уебсайт за новини и информация за болестта. Не предоставя медицински съвети, диагноза , или лечение . Това съдържание не е предназначено да замести професионалните медицински съвети, диагноза , или лечение . Винаги потърсете съвет от Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи с всички въпроси, които може да имате относно медицинско състояние. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети и не отлагайте търсенето им поради нещо, което сте прочели на този уебсайт. Мненията, изразени в тази колона, не са на SMA News Today, или неговата компания майка, BioNews Services, и са предназначени да предизвикат дискусия по въпроси, свързани с гръбначно-мускулна атрофия .