Ново проучване потвърди, че намаленото слънчево греене може да причини наддаване на тегло през зимата.

Ако сте любител на зимата, имаме още една причина да се насладите на слънцето. Според скорошното проучване мастните клетки са чувствителни към слънчевата светлина. Това означава, че седенето на слънце може да намали мастните клетки, докато намаленото слънчево греене може да доведе до наддаване на тегло. Изследването показа, че мастните клетки, които лежат точно под кожата ни, се свиват, когато са изложени на синята светлина, излъчвана от слънцето.

отслабнете

„Когато дължините на вълната на синята светлина на слънцето - светлината, която можем да видим с окото си - проникнат в кожата ни и достигнат мастните клетки точно отдолу, липидните капчици намаляват по размер и се освобождават от клетката. С други думи, нашите клетки не не съхранява толкова много мазнини ", каза Питър Лайт, старши автор на изследването.

Направете уютна крачка напред с чорапи от ликра

Съвети за зимни грижи за вашите домашни любимци

Нова майка Еша Деол изглежда зашеметяващо, след като загуби тегло след бременността! Вижте снимки

Гледайте: Видеото за тренировка на Kareena Kapoor Khan е всичко, от което се нуждаете, за да се вдъхновите и да посетите фитнеса!

Операцията за отслабване може да намали риска от сърдечни заболявания сред подрастващите: Проучване

Китайско семейство, което живее заедно, е отслабнало заедно само за 6 месеца

"Ако обърнете нашите констатации, недостатъчното излагане на слънчева светлина, което получаваме осем месеца в годината, живеейки в северния климат, може да насърчава съхранението на мазнини и да допринесе за типичното наддаване на тегло, което някои от нас имат през зимата", добави той.

Light предупреждава, че откритието е само първоначално наблюдение и че преследването на излагане на слънчева светлина не е безопасен или препоръчителен начин за отслабване.

„Например, все още не знаем интензивността и продължителността на светлината, необходими за активирането на този път.“

Въпреки това, той добави, че новото откритие отваря нови пътища за бъдещи научни изследвания, които някой ден могат да доведат до фармакологично или светлинно лечение на затлъстяването и други свързани здравни проблеми като диабет.

"Може би този механизъм допринася за определяне на броя на мастните клетки, които произвеждаме в детството - смята се, че ще остане с нас и в зряла възраст", спекулира той.

"Очевидно има много литература, която предполага, че сегашното ни поколение ще бъде с по-голямо наднормено тегло от родителите си и може би това се влива в дебата за това какво е здравословното излагане на слънце."

Изследователите направиха откритието, докато разследваха как да биоинженерират мастните клетки, за да произвеждат инсулин в отговор на светлина, за да помогнат на пациенти с диабет тип 1.

"Беше безразлично", каза Лайт. "Забелязахме реакцията в човешки тъканни клетки в нашите експерименти с отрицателен контрол и тъй като в литературата нямаше нищо, знаехме, че е важно да се изследва допълнително."

Въз основа на откритието, мастните клетки, които съхраняваме близо до кожата ни, може да са периферен биологичен часовник, каза Лайт.

"Ранните му дни, но не е гигантски скок, ако предположим, че светлината, която регулира циркадния ни ритъм, получена през очите ни, може да има същото въздействие през мастните клетки близо до кожата ни."

Той обясни, че откритият от тях молекулярен път за първи път е идентифициран като активиран от окото при излагане на сините дължини на вълната на слънчева светлина.

"Ето защо не трябва да гледате цифровите устройства преди лягане, защото те излъчват същата синя светлина, която прави слънцето, която ни сигнализира да се събудим", обясни той.

"Е, може би този път - излагане на слънчева светлина, която насочва нашите модели на сън и събуждане - може също да действа по сензорен начин, като определя количеството мазнини, които хората изгарят в зависимост от сезона. Напълнявате през зимата и след това изгаряте го изключва през лятото. "

Това може да е еволюционен процес, подкрепен от факта, че за разлика от много други бозайници, мазнините ни се разпределят по цялото ни тяло точно под кожата ни, добави той.

Изследването е публикувано в списанието Scientific Reports