масло

Етеричното масло от грейпфрут за отслабване е изследван начин да увеличите шансовете си за успех, освен това има и други предимства, освен това, което виждате на кантара. Знайте, че не можете да разчитате на него като единствен метод за отслабване, а по-скоро като допълнителен, заедно с други разумни идеи. Като плюс е чудесно като освежител и дезодорант за въздух и мирише освежаващо и приповдигащо! Разберете как можете да го използвате за отслабване и за получаване на други ползи за здравето.

Фон за етерично масло от грейпфрут за отслабване

Грейпфрутът, или Citrus X paradisi, е субтропичен плод от семейство Рутови. „X“ показва, че е цитрусов хибрид между сладък портокал и помело. Когато беше намерен, той получи прякора „забранения плод“.

Гроздовата част от името се отнася до гроздовете от плодове на дървото, които често изглеждат подобни на гроздови гроздове. Сегментираната вътрешна плът може да варира в цвят от бял до жълт до червен до розов.

Етеричното масло от грейпфрут за отслабване и други ползи за здравето се получава чрез студено пресоване на кората. Тъй като етеричното масло (EO) е в кората, пазете се от статии онлайн които използват проучвания, базирани на сок от грейпфрут или пулп, като тези, които твърдят, че ЕО е с високо съдържание на витамин С. Не е.

Тъй като грейпфрутите могат да бъдат третирани с фунгициди, пестициди и други химикали, а етеричното масло от грейпфрут може да бъде подправено или замърсено, купувайте само качествени етерични масла.

Подобно на много цитруси, летливата част на грейпфрута EO е с високо съдържание на d-лимонен, отличен антиоксидант, противовъзпалително и антикарциногенно (противораково) съединение. Тъй като е с високо съдържание на d-Limonene, трябва да се внимава да се съхранява на хладно и тъмно място, за да се забави окисляването на маслото. Съхранявам моите в хладилника.

Грейпфрутът ЕО има нелетливи компоненти, които могат да предизвикат слънчева чувствителност, когато маслото се използва локално. Излагането на слънце може да причини възпаление, зачервяване и подуване на кожата, което е подобно на слънчево изгаряне, а хроничното възпаление на кожата може да бъде свързано с рак на кожата. Кожата не трябва да се излага на слънчева светлина или слънчево легло в продължение на 12 часа, особено ако е превишена максималната 4% концентрация на разреждане.

Грейпфрут ЕО има статут на GRAS (общопризнат като безопасен) в САЩ. Въпреки че пулпата и сокът от грейпфрут взаимодействат с много лекарства и хормонални лечения чрез ефекта им върху ензимите за детоксикация на черния дроб, основните съставки, отговорни за това, НЕ са в етеричното масло от грейпфрут. Бергамотин и бергаптен, две от най-много нелетливи съединения в ЕО, макар и в малки концентрации, инхибират CYP3A4, но се смята, че техните концентрации са твърде ниски в маслото, за да предизвикат взаимодействия.

Как действа етеричното масло от грейпфрут за отслабване?

Вашето тяло има два основни вида мастна тъкан или мазнини: бяла и кафява, с бежово като трети, между мазнините. Бялата мазнина е мазнината, в която се съхраняват излишните калории. Той действа като изолация, амортизира органите, секретира хормони и химически пратеници и наскоро бе открито, че е резервоар за клетки на имунната памет. Кафявите мазнини допринасят за термогенезата, създаването на топлина чрез консумация на енергия.

Вдишването на етерично масло от грейпфрут за отслабване, или в дифузьор, или директно от бутилката, действа най-малко поне два различни начина. По първия начин предизвиква активиране на активността на симпатиковия нерв, инервираща бяла и кафява мастна тъкан, което помага при разграждането на мазнините и потискането на наддаването на телесно тегло. Веднъж разградени, мазнините могат да се използват за енергия.

Вторият начин за вдишване на етеричното масло от грейпфрут за отслабване е чрез намаляване на приема на храна. Това се постига чрез намаляване на активността на стомашния вагусен нерв при плъхове и мишки. Стомашният вагусен нерв е част от дългия, разклоняващ се черепно-мозъчен (главен) блуждаещ нерв, който тече от мозъка надолу към дебелото черво, с връзки с органи, като белите дробове, сърцето и по-голямата част от храносмилателния тракт между двете . Стомашната част на вагуса контролира неща като изпразване на стомаха и производство на стомашна киселина. Когато стомахът не се изпразва толкова бързо, колкото обикновено, резултатът е усещане за ситост за по-дълго, намаляване на апетита и намаляване на приема на храна.

Грейпфрутът ЕО има и други полезни свойства, които ще бъдат разгледани в следваща статия.

Как да използваме етерично масло от грейпфрут за отслабване

Това проучване и това показват, че вдишването на EO е довело до желаните резултати за загуба на тегло, както и чувство на бдителност и спокойствие, така че опитайте да добавите няколко капки към дифузьор. Обичам да го комбинирам с няколко други цитрусови масла като портокал, лимон, лайм, бергамот, мандарина, червена мандарина и/или зелена мандарина и тамян или джинджифил, за да накарам къщата ми да мирише чиста и ободряваща. Уверете се, че купувате качествено етерично масло.

Не забравяйте, че разпръскването на грейпфрут ЕО е само една част от пъзела за отслабване. Вашето здраве на червата, чревният микробиом, хранителните навици, навиците на съня, рутинните упражнения и начина на живот също играят важна роля. Ако искате помощ за вашия план за отслабване, хранителните консултации могат да ви помогнат.

Етеричното масло от грейпфрут има много други полезни свойства за червата и здравето като цяло. Следете тази информация.

Изследвам проучвания и споделям клиничния си опит, за да напиша този безплатен сайт, който да ви помогне да намерите решения на вашите проблеми. Като част от това препоръчвам продукти и услуги, които искрено вярвам, че ще ви бъдат от полза. Ако кликнете върху връзка към продукт/услуга, може да получа малка комисионна, ако купите нещо. Артикулът не ви струва повече.

Благодарим ви, че посетихте този сайт! Ако ви е харесало да четете тази страница или сте намерили информацията за полезна за вас, моля, „харесайте“, чуруликайте за нея или я споделете, за да могат и други да се възползват. Можете да оставите коментари по-долу чрез Facebook или Disqus.

Коментирайте с Facebook!

Коментирайте с Disqus (включително като гост), Twitter или Google акаунти:

Ако сте един от многото ми читатели без акаунт във Facebook, все още можете да коментирате.

Опровержение: Моля, обърнете внимание: По закон не мога да предоставя персонализирани препоръки за вашия конкретен проблем със здравето на този сайт. Информацията, съдържаща се в този сайт, има образователен характер и не е така по предназначение като диагностика, лечение, предписване или лечение на физическо или психическо заболяване, нито е предназначен за заместител на редовните медицински грижи. Консултирайте се с Вашия лекар относно всякакви здравословни или медицински проблеми, които може да имате.