След като бебето ви навърши около 10-месечна възраст, то вероятно ще бъде готово да премине покрай бебешките пюрета и да влезе във вълнуващия свят на самохранене. Въпреки че храненията могат да станат по-креативни с по-дебели твърди вещества в сместа, преходът от детска храна от етап 2 към етап 3 също може да бъде истинско предизвикателство.

За да улесните бебето си през този голям етап, по-долу ще намерите списък с препоръчани храни за пръсти, последвани от идеи за смесването и съчетаването им в добре балансирани, пълноценни ястия за бебешка храна.

Етап 3 Бебешка храна: 12 хранителни бебешки пръста с една съставка

За здравословния растеж и развитие на вашето бебе, бебешките храни от етап 3 трябва да осигуряват повече калории от по-голямо разнообразие от източници. На този етап вашето бебе вече е започнало да яде твърди вещества и вече е готово да практикува „захващането с клещи“ с по-големи, по-дебели, по-дебели и по-пищни храни.

Опитайте да започнете с тези лесни за хващане, лесни за разбъркване храни за пръсти за бебета:

  1. Английски грах
  2. Мек боб
  3. Варени картофи или сладкиши
  4. Варени моркови
  5. Зелен боб
  6. Тиквички
  7. Царевица
  8. Бъркани яйца
  9. Твърдо тофу
  10. Постни меса
  11. Сьомга
  12. Макарони с размер на хапка

За някои от по-големите елементи по-горе, като картофи или месо, натрошете съставките на парчета, достатъчно големи, за да ги вземете с малки пръсти, но достатъчно малки, за да предотвратите задавяне. Това е около три осми от инча. По-малки предмети като грах и боб могат да бъдат оставени в пълната им форма.

Обичаме тези храни за пръсти, защото те не само са пълни с критични хранителни вещества, но и са чудесна стъпка към по-сложната детска храна от Етап 3. Те позволяват на вашето бебе да се запознае с многобройните сензорни и двигателни промени, които се случват - като разлики в структурата и външния вид на храната, използването на пръсти или прибори за ядене и потенциалното разочарование от самохранването (особено ако бебето ви зъби).

Смесете и съчетайте: 6 здравословни комбинации от съставки за пълноценна бебешка храна от етап 3

Истинското забавление започва, когато смесите и съчетаете бебешка храна от етап 3! Ето шест начина, по които Nurture Life създава хранителни, готови за консумация ястия за бебешка храна от любими храни с пръсти .

1. Говеждо месо, броколи и скуош от месо

храна

Говеждо месо без антибиотици, наслоено с органични задушени тиквени орехи и парченца броколи, осигурява много протеини и желязо за балансирано хранене, което доставя все по-активно тяло и любопитен ум на вашето бебе.

2. Пилешки кюфтета и паста

Малките тестени изделия като диталини са една от най-типичните храни за пръсти за бебета, особено когато са приготвени до меко състояние за по-лесно каширане. Това ястие добавя пилешки кюфтета с размер на хапка към сместа за обилна порция протеин.

3. Торта със сьомга, английски грах и картофи

Нашата очарователна мини торта от сьомга е подправена с лимон и копър, за да даде на вашето бебе ярко въведение в рибата. В комбинация с органичен английски грах и меки картофи, тази храна за пръсти дава на вашето бебе балансирани хранителни вещества и здравословен тласък на витамин

4. Ухапване от яйца, наденица и сладък картоф

Тази класическа закуска, приготвена за храна за пръсти, включва ухапвания от ястия на сус, наслоени с италиански колбас и сладък картоф. Тази яйцеклетна храна за пръсти осигурява тласък на протеини, калций и желязо по всяко време на деня.

5. Пуешко месо, английски грах и картофи

Перфектно оразмерени за хващане и боравене, сладък грах и картофи на кубчета са идеални детски храни от етап 3. В това ястие органичният грах и картофите се сервират с пуешко месо от пуйка без антибиотици за пълнене, богато на протеини ястие

6. Паста Фаджоли

Вдъхновени от италианската кухня, меките макарони от диталини с органични бели зърна и моркови на кубчета осигуряват на вашето бебе протеини и калий, докато доматеният сос, смесен с тиква, дава допълнителен стимул на витамин А.

Етап 3 Бебешка храна от специалисти по хранене

Тези шест хранения са проектирани от екипа на Nurture Life от експерти по детско хранене, включително нашия кулинарен екип и педиатрични диетолози, за да осигурят препоръчителните витамини, минерали и хранителни вещества, когато бебето ви премине към храни с пръсти. Разбира се, те не са единствените полезни комбинации от бебешки храни, които можете да направите. Чувствайте се свободни да играете и да смесвате и съчетавате различни съставки - или дори части от доставката на бебешки храни на Nurture Life - за да намерите идеалната бебешка храна от етап 3 за вкуса на вашето мъниче.