Разширените вени засягат около половината от всички възрастни до 70-годишна възраст, създавайки козметичен дискомфорт и понякога физическа болка. Въпреки че не можете да направите нищо, за да предотвратите образуването на тези вени, има стъпки, които можете да предприемете, за да намалите рисковите фактори за тях. За тези, които вече са видели някои от тези изпъкнали вени, се развиват, някои от същите стъпки също ще помогнат за минимизиране на симптомите и предпазване от влошаване на настоящите вени. На върха на списъка е поддържането на здравословно тегло. Как влияе теглото ви на вените? По много различни начини!

вените

Защо се образуват разширени вени

За да разберете въздействието на теглото си върху вените, е полезно да разберете какво причинява тези подути съдове на първо място. Работата на вените в тялото е да пренасят кръв обратно към сърцето. Вените в долната част на краката имат по-трудна работа от останалата част на венозната система, тъй като те трябва да работят срещу гравитацията и собственото тегло на тялото, за да придвижат кръвта нагоре по тялото към сърцето. По-голямото тегло означава повече натиск и напрежение върху тези вени на долната част на крака.

С течение на времето тези вени в долната част на краката могат да се повредят поради постоянния натиск върху тях. Малките клапани вътре в съдовете, които обикновено поддържат кръвта да се движи в една посока, могат да се износват и да позволят на кръвта да се връща обратно във вената, вместо да се движи в права посока към сърцето. Този процес води до подуване и отслабване на съда и в крайна сметка варикозност, която можете да видите от външната страна на крака.

Справяне със симптомите

В допълнение към видимите вени, които се образуват, може да срещнете и други симптоми, свързани с разширените вени. Тези симптоми се дължат на повишеното налягане във вените и бавния кръвен поток. Симптомите могат да включват:

  • Болки или тежест в краката
  • Спазми или синдром на неспокойни крака (RLS), особено през нощта
  • Подуване на краката, глезените и стъпалата
  • Уморени крака до края на деня
  • Сърбеж или парене на кожата

Тези симптоми често се появяват в края на деня и могат да бъдат облекчени чрез повдигане на краката за определен период от време. Повишаването позволява на кръвта да се движи по-свободно към сърцето, поради което можете да помогнете на симптомите да отшумят с това просто действие. Когато носите повече тегло, тези симптоми могат да станат още по-тежки, но често свалянето на няколко килограма също ще донесе облекчение.

В допълнение към изброените по-горе симптоми, течността може да се натрупа във вените и да проникне в околната тъкан, причинявайки тъканни увреждания и кожни промени. Това може да доведе до промени в цвета на кожата, тъй като червените кръвни клетки се просмукват в тъканта и се разпадат. Кожата също може да се сгъсти поради втвърдяване на мастната тъкан точно под повърхността на кожата. Тези симптоми увеличават шансовете ви да развиете тежка рана по кожата, известна като венозна язва. Венозни язви могат да станат доста големи и трудни за лечение, така че е най-добре да контролирате състоянието на вените си, преди да възникне това усложнение.

Тегло и вени

Проблемът с допълнителното тегло е двоен. Първо, излишните килограми оказват по-голям натиск върху тези трудолюбиви вени, които се опитват да изтласкат кръвта нагоре по тялото към сърцето. Допълнителното налягане може също да изостри неприятните ви симптоми.

Второ, увеличаването на теглото, което виждате от външната страна на тялото ви, е само част от уравнението. Докато разработвате този топ за кифли или обичате дръжките, мазнините се натрупват и в тялото - около вашите органи. Тази вътрешна мазнина може също да натовари съдовете в близост, ограничавайки притока на кръв и увеличавайки натиска върху вените.

Друга област, в която натрупаните мазнини могат да вземат своите жертви, е зад коленете. Когато тази област се свие поради натрупване на мазнини, вените в долната част на крака трябва да работят толкова по-усилено, за да изтласкат кръвта към горната част на крака и след това към сърцето. Вените се компресират и може да се получи варикозност.

Тегло или вени? Съвети за заповед за лечение

Когато имате работа както с излишни килограми, така и с подути вени, може да е трудно да разберете кой проблем да решите първо. Отговорът на този въпрос обикновено зависи от редица фактори. Може да откриете, че отпадането поне на част от теглото ще помогне за облекчаване на симптомите, така че да можете да спортувате редовно и да губите повече килограми. В този момент можете да решите да продължите лечението на вените, за да премахнете болезнените вени, така че да можете да засилите усилията си за отслабване.

Други могат да открият, че болезнените вени пречат на способността им да се придържат към всякакъв вид програма за отслабване. В тези случаи лечението на вени може да е необходима първа стъпка, преди да можете да се заемете сериозно с отслабването.

Ако сте готови да се сбогувате с болезнените разширени вени, персоналът в Canada Vein Clinics може да ви помогне. Ние предлагаме минимално инвазивни възможности за лечение, които премахват разширените вени и техните дискомфортни симптоми. За да научите повече, свържете се с клиниките на Канада за вени днес на 1-877-834-6542.