Целите храни стават решение номер едно, предоставяно от популярната култура. „Ако искате да сте здрави и секси - консумирайте пълноценни храни“ - това всъщност казват те. Целите храни изобщо са непреработени стоки или преминават през минимална обработка. Тази „нерафинирана“ концепция гарантира, че организмът получава всички необходими елементи, от които се нуждае, и спасява човешкия организъм от такива съставки като мазнини, сол или захар. Тъй като мазнините, солта и захарта са основните причини за затлъстяването и наднорменото тегло, цялостните храни предпазват организма от нездравословни промени. Градинските плодове, зеленчуци, неполирани зърнени храни, непреработено месо, риба и мляко са сред най-популярните пълнозърнести храни, които популярната култура приема за приемливи за здравословен начин на живот. Популярната култура сега решава проблема с консумацията на бързо хранене, който е създала по-рано. И това е причината съвременните пазари да са препълнени със здравословни и понякога скъпи пълноценни храни.

съвременни

Средствата за масова информация „отслабване и диета“ фокусират

Милиони хора се опитват да отслабнат всеки ден през годината. Те разглеждат какво предлага популярната култура и изглеждат слаби, здрави, привлекателни хора. Това води до силен комплекс на вина поради наднорменото тегло и стрес в осъзнаването на необходимостта от загубата му. Защо хората се опитват да отслабнат? Това се случва главно поради факта, че поп културата определя модела на приемане на хората с наднормено тегло като „непопулярно” явление. В резултат на това хората с наднормено тегло не могат да се чувстват комфортно да изглеждат по начина, по който го правят, и започват да търсят изход от излишните килограми. Общоизвестно е, че популярната култура контролира своята публика. Преди години това предизвика бум на бързото хранене. В днешно време поп културата се опитва да я контролира чрез въвеждането на голямо разнообразие от диети. Съответно средствата за масова информация са фокусирани върху диетата и цялото необходимо оборудване за упражнения.

Популярната култура повелява, че в днешно време е „популярно” не просто да бъдеш слаб, но и да имаш здравословен начин на живот, включващ: пълноценни храни, хапчета за отслабване, билкови хранителни добавки и спа и спортни клубове. Поп дивите предлагат личните си диетични планове и следователно дават на хората надеждата, че могат да станат толкова добре изглеждащи, колкото са и толкова „популярни“, колкото са. Тъй като средствата за масова информация са отражение на ценностите на популярната култура, те осигуряват на хората решение за отслабване.
Заключение

Съвременната диета се промени много поради влиянието на популярната култура. В днешно време диетата преминава към избягване на бързо хранене и фокус върху пълноценните храни. Тъй като тази промяна е тясно свързана с популярната култура, хората постоянно се опитват да отслабнат и да станат толкова добре изглеждащи, колкото мъжете и жените, идеализирани от поп културата.

Популярната култура има огромно въздействие върху начина на живот на хората и може да се наблюдава почти във всяка сфера на социални взаимодействия. Това влияе върху начина, по който хората се обличат, начина, по който изглеждат и разбира се какво ядат или не ядат. Такава съвкупност кара популярната култура да диктува на хората правилата колко тънки трябва да бъдат и какво трябва да консумират, за да го постигнат. По този начин популярната култура не само променя напълно диетата на хората, но и стриктно я контролира чрез целия фокус на храните.