Енергийни нужди и управление на теглото за гимнастичките

Катедра по спортна медицина, Норвежкото училище по спортни науки, Осло, Норвегия

теглото

Отдел за спортно хранене, Норвежкия олимпийски и параолимпийски комитет и Конфедерация на спорта, Осло, Норвегия

Beth ‐ El College of Nursing and Health Sciences, University of Colorado and United States Olympic Committee, Colorado Springs, CO, USA

Катедра по спортна медицина, Норвежкото училище по спортни науки, Осло, Норвегия

Отдел за спортно хранене, Норвежкия олимпийски и параолимпийски комитет и Конфедерация на спорта, Осло, Норвегия

Beth ‐ El College of Nursing and Health Sciences, University of Colorado and United States Olympic Committee, Colorado Springs, CO, USA

Професор и временен декан, образование и човешко развитие, Университет на Северна Дакота, Гранд Форкс, Ню Йорк, САЩ

Председател, Научна комисия, Федерация за международна гимнастика (ФИГ); Професор, Колеж по кинезиология, Университет на Саскачеван, Саскатун, SK, Канада

Бивш национален спортен лекар на Кралската холандска федерация по гимнастика, 1997–2012; Спортен лекар, Спортен медицински консултативен център Aalsmeer, Aalsmeer; Спортен медицински консултативен център Annatommie (центрове за ортопедия и движение), Амстердам, Холандия

Обобщение

Гимнастиката е естетичен спорт, който изисква скорост, сила и координация. Диетичните оценки на гимнастичките на високо ниво показват, че много от тези спортисти консумират по-малко от препоръчаното количество енергия и някои хранителни вещества за тяхната възраст и тренировъчно натоварване. Особено важно е младите гимнастички да консумират достатъчно енергия и хранителни вещества, за да отговорят на нуждите на растежа, обучението, състезанието и поддържането на тъканите. На гимнастички, родители, треньори и здравен персонал трябва да се предоставят образование и консултации относно фактори, свързани с оптималното хранене и телесен състав. Обстоятелствата, които могат да повлияят неблагоприятно на краткосрочното и дългосрочното здраве на гимнастичката, включват ниска енергийна наличност, нарушено хранително поведение и хранителни разстройства. Някои гимнастички преминават границата от диети и използване на патогенни методи за отслабване до сериозни, диагностицируеми хранителни разстройства. Непрекъснатият фокус върху оптималния прием на енергия и хранителни вещества с оглед на представянето и здравословните аспекти, особено подчертавайки превенцията на триадата на спортистките, е важен за всички професионалисти, работещи с млади гимнастички.

Свързани

Информация

Допълнителни връзки

Относно онлайн библиотеката на Wiley

Помощ и поддръжка

Възможности

Свържете се с Wiley

Влезте в онлайн библиотеката на Wiley

Промяна на паролата

Паролата е променена успешно

Паролата ви е променена

Създаване на нов акаунт

Забравена парола?

Въведете вашия имейл адрес по-долу.

Моля, проверете имейла си за инструкции за нулиране на паролата. Ако не получите имейл в рамките на 10 минути, вашият имейл адрес може да не бъде регистриран и може да се наложи да създадете нов акаунт в Wiley Online Library.

Поискайте потребителско име

Не можете да влезете? Забравихте вашето потребителско име?

Въведете вашия имейл адрес по-долу и ние ще ви изпратим вашето потребителско име

Ако адресът съвпада със съществуващ акаунт, ще получите имейл с инструкции за извличане на вашето потребителско име