Според традиционната китайска медицина има 5 елемента: вода, дърво, огън, земя и метал. Известни също като 5-ритмите, те се основават на законите на природата и цикъла на живота. Въпреки че ще резонираме по-удобно с един или два от тях, всеки носи аспекти на всички елементи. Когато сме подложени на стрес, ние сме представени с безброй симптоми и нездравословно поведение, които ще отразяват един или повече неравновесни елементи. Енергийното балансиране на 5-елементите е дълбок начин за подпомагане на възстановяването и преодоляване на житейските предизвикателства, така че да имаме подобрено здраве и уелнес.

Огненият елемент представя аспектите на слънцето, пламъците, топлината и светлината. Той също така е активен, жив, жизненоважен, жив, жив, движещ се, динамичен и пълен с искри. Свързан със сезона на лятото, той може да се използва и за поддържане на сърцето ви отворено, за създаване на повече енергия, за подхранване на проект или за разширяване в нещо ново в живота ви. Става въпрос за това да бъдете фокусирани и да сте в сега. Да бъдеш изгорен, означава да бъдеш тласкан от ентусиазъм и удовлетворение в живота си. Няколко седмици назад реших, че това би било прекрасно време да се възползвам от живата, активна енергия на Огнения елемент, затова добавих йога 3 пъти седмично към съществуващите си ежедневни енергийни упражнения и разходки по плажа. Надявам се, че ще се почувствате вдъхновени да оставите енергията на летния огън да подхранва и вас.

Състраданието е пътят на Огъня, който се опира на сиянието на духа, за да предаде себе си. Когато е балансиран, емоционално Огненият елемент е за радост, смях, уа

медицина
rmth, любов и партньорство. Можете да приведете елемент в равновесие, като работите с него, цвят, емоции, храни, меридиани и енергийни упражнения.

Силата на огъня е зряла, в период на луксозен растеж и въздейства върху сърдечните и тънките черва. Сърцето е известно като „суверен владетел“, тъй като превъзхожда чрез прозрение и разбиране. Той контролира работата на тялото, ума и духа. Той също така управлява четири меридиана в тялото: сърце, тънко черво, тройно затопляне (San Jiao) и циркулационен секс (или перикард - сърдечен протектор).

Огънят управлява кръвоносните съдове, потта, кръвта, кръвоносната система, както и ендокринната система (помислете надбъбречните жлези). Проявява се в тена, свързва се с червения цвят и горещия климат. Огънят жадува за горчиви вкусове като кафе, чай, шоколад, листни зелени зеленчуци като къдраво зеле и глухарче, магданоз, кантарион, рукола, ябълки, копър, куркума, сусам, хрян и въглища или изгорени храни.

Признаци на дисбаланс „Пожар“:

Когато е стресиран, някой с първичен Огнен елемент може да почувства паника, безпокойство, възбуда, хаос или загуба на контрол. Те дори могат да изразят неподходящ смях или да имат затруднения при вземането на решения.

Едно упражнение, което е страхотно да направите, когато имате затруднения при вземането на решение, е „Упражнение за карате чоп“. Просто съберете външните ръбове на всяка ръка и ги докоснете (отстрани на малкия пръст), докато се фокусирате върху проблема си под ръка, ще ударите заедно Малък черва 4 (изходната точка). Това просто упражнение ще ви помогне да раздвижите енергията и да внесе яснота във вашите решения.

Някои други често срещани признаци и симптоми, които Огненият елемент може да наруши, включват: горещи вълни, треска, прекомерно изпотяване, горещо-болезнени стави, безсъние, безпокойство, сърдечно изгаряне, червен тен, високо/ниско кръвно налягане, ангина, лоша циркулация, разширени вени, храносмилателни проблеми, болки в гърдите, болезненост в гърдите, проблеми с простатата, кървене на венците, проблеми с езика, речеви затруднения, уртикария, обриви, кожни раздразнения, ишиас, болезненост в гърдите, сексуална дисфункция, виене на свят, припадък, надбъбречно изтощение, хормонален дисбаланс, проблеми с щитовидната жлеза, метаболитни дисбаланси, нестабилен пулс, неравномерен/ускорен сърдечен ритъм, сърцебиене и различни сърдечни заболявания. Важно е да се отбележи, че обикновено има и други променливи и елементи.

Боди пиърсинг и огнения елемент:

Преди много години, когато бях в студентска клиника, изучавайки акупунктура и източна медицина, имаше една майка, която доведе сина си тийнейджър на лечение, тъй като той показва признаци на депресия, включително пристъпи на паника, липса на апетит, затруднено сън, летаргия и загуба на интерес към живота му. Тези симптоми започнаха след като приятелката му се раздели с него. Изпитваше значителни затруднения.

Едно от първите неща, които забелязах, беше, че си е пробил езика. Причината, че това е важно, е, че езикът се управлява от огнения елемент и върхът на езика отразява енергиите на сърцето. Една от реакциите на стрес, когато огнената стихия не е в равновесие, е сърдечната болка. Той образно имаше „кол“ през сърцето си и не можеше лесно да се движи през сърцето си. Спомням си, че правех акупунктурна терапия за балансиране на огъня, за да успокоя ума, да успокоя кокошката и да укрепи сърцето. Насърчих го също да премахне пиърсинга толкова енергично, че да може да се излекува по-бързо. Когато го видях след седмица, той ми благодари и каза, че се чувства много по-добре. Майка му беше доволна и бях щастлив да видя, че е свалил пиърсинга от езика си. Днес също щях да го изпратя вкъщи с някои упражнения за балансиране на огъня, включително сърце до сърце.

Енергийни упражнения за подпомагане на лечението на сърдечни болки:

Болката в сърцето и сърцето се считат за дисбаланси на Огнената стихия. Използвайте това просто упражнение, което научих от моя наставник Дона Идън, за да внесе спокойствие и спокойствие във вашия сърдечен център.

  • Поставете дясната си ръка върху гърдите над сърдечната чакра, докато удължавате
    лявата ръка направо настрани с дланта обърната напред.
  • Сега подредете двата малки пръста, сякаш стреляте с лък.
  • Поемете дълбоко въздух и издишайте, издайте звук „AHHH“.
  • След няколко вдишвания превключват ръцете и повтарят от другата страна.
  • Можете да завършите, като поставите двете ръце върху сърцето.

Енергиен бърз съвет за успокояване на огнения елемент с невроваскулари: