новини
Водещата реши да предприеме радикални методи за отслабване. Елена спокойно можеше да прекара цял ден без храна. Феновете на звездата се притесняват за нейното здраве и хвалят желязната сила на волята.

Елена Малишев дълго води програма, посветена на здравето. Водещият често се занимава с темите за наднорменото тегло и проблемите с метаболизма.

Телевизионната звезда има и страница в Instagram. Тя често общува с фенове, давайки последните новини. Елена, както и много други жени, реши да отслабне за летния сезон. Водещият си урежда гладни дни. Нетизените се възхищават на резултатите.

“Минус 1 килограм 600 грама! Това е за вчера, ето точното съдържание на менюто: 375 g билка, всяка, смесена с вода. Освен това беше добавена една Apple. Освен това изпих две чаши кафе с плисък мляко. Калорийността на кафето - две килокалории на 100 г Калоричността на млякото, което добавих, е 37. 100 грама добавих около 30, което е 12 ккал. По този начин, калориите вчера, около 185 калории. Оцелях! Да яде би. Казах си само едно: „Усмихвай се и бъди търпелив!“ Днес менюто ми е: 200 г месо от пилешки бутчета, 370 калории и 200 грама зеле, както и броколи и карфиол. Само 645 калории. Няма глад “, сподели водещ.

Преди това Малишев обяви, че започва 10-дневен маратон. Елена иска да отслабне бързо, тя призова потребителите на мрежата да се присъединят към нея.

„Начален маратон за отслабване. Усмихвайте се и бъдете търпеливи! Това е принципът на живота през тези 10 дни. Всеки ден ще ви показвам какво правя. Днес цял ден пет зелени смутита. Те са направени от билки и обикновена вода. Всички разделени на пет порции. Това е моята храна. Вода без ограничения. Подробностите са на живо в Instagram “, - каза Малишев.