Съответно, какви зърна са полезни за бъбреците?

полезна

Цели зърна с по-високо съдържание на калий и фосфор (консултирайте се с вашия диетолог, преди да ги включите цели зърна): Амарант. Кафяв ориз. Просо.

Пълнозърнести храни с по-ниско съдържание на калий и фосфор:

  • Ечемик.
  • Елда (каша)
  • Булгур.
  • Пуканки.
  • Див ориз.

Освен това кое брашно е добро за бъбречно болни? Лесни за бъбреците съставки за печене

Редовни съставки за печене Лесни за бъбреците съставки за печене
Пълнозърнесто брашно Бяло брашно (с по-ниско съдържание на фосфор и калий)
Брашно с набухвател Обикновено, универсално бяло брашно (с по-ниско съдържание на натрий и фосфор)

Освен това елдата е с високо съдържание на калий?

Елда съдържа разнообразни здравословни хранителни вещества. Той е добър източник на протеини, фибри и здравословни сложни въглехидрати. 4,5 г фибри. 148 милиграма (mg) от калий.

Как подобрявате бъбречната функция?

Пет прости стъпки от начина на живот могат да ви помогнат да ги поддържате в добра форма.

  1. Останете хидратирани. Пиенето на много течности ще помогне на бъбреците ви да функционират правилно.
  2. Хранете се здравословно.
  3. Внимавайте за кръвното си налягане.
  4. Не пушете и не пийте твърде много алкохол.
  5. Бъдете тънки, за да помогнете на бъбреците си.