Stanford Sports за предотвратяване на рандомизирано проучване за затлъстяване (SPORT)

Участието в отборни спортове е прекрасен начин децата да се забавляват, да изграждат умения и увереност и да поддържат форма във всички едновременно. Въпреки че днешният темп на извъншколния живот понякога може да влуди, тези предимства на отборните спортове правят допълнителните усилия полезни. Проблемът е, че децата, които трябва да упражняват най-много, деца с наднормено тегло и затлъстяване, не участват в тези програми, защото се чувстват твърде самоуверени около деца с нормално тегло и често намират настоящото темпо на отборните спортове за обезсърчително предизвикателство.

наднормено

За отслабване специалистите по затлъстяване често предлагат специални програми само за затлъстели деца, които да им помогнат да се свържат с група от връстници и да се справят с техните уникални проблеми, включително упражнения. Ново проучване, наречено SPORT (The Stanford Sports to Prevent Goesity Randomized Trial), разработи екипна спортна програма около тази концепция с много обещаващи резултати. Целите бяха прости: накарайте децата с наднормено тегло да се занимават със спорт, да се забавляват и да се чувстват комфортно, като същевременно отслабват. В SPORT децата, които участваха, направиха точно това. Те не само се забавляваха, но ИТМ (индексите на телесната маса) намаляваха.

SPORT се провежда в общност с ниски доходи за деца от 4-8 клас с ИТМ над 85 процентила. 21 деца бяха избрани и разделени в две учебни групи: здравно образование и здравно образование с футболна ръка. Установено е, че децата във футболната ръка имат статистически значим спад в ИТМ.

Въпреки че размерът на изследването е много малък, SPORT е много важно проучване, тъй като показва, че много прост модел, отборен спорт, може да се използва, за да помогне на затлъстелите деца да контролират теглото си. Както се посочва в дискусията на изследването, настоящите програми за отслабване са скъпи и не са лесно достъпни във всички общности. И освен това, децата с наднормено тегло не се чувстват комфортно да участват в наличните в момента отборни спортове поради проблеми с връстници с деца с нормално тегло и проблеми с упражненията, които изпитват поради теглото си. Авторите на изследването са приели правилно, че тези деца биха искали да участват в младежки спортове и това изглежда е ключът към успеха на децата и на общностите да предлагат успешна и достъпна програма.

SPORT повтаря онова, което знаем за децата с наднормено тегло и затлъстяване и сега предлага екипен спортен модел, който да надгражда за други спортове и общности. Въпреки че размерът на извадката за деца беше малък, SPORT ни напомня, че отборните спортове трябва да бъдат съобразени с населението и че спортните програми трябва да отговарят на нуждите на всичко деца. SPORT също ни напомня, че традиционните отборни спортове не са за всички деца и че някои специални групи деца, като затлъстели деца, се нуждаят от специални спортни програми, тъй като техните спортни нужди са различни от повечето деца.

SPORT ни напомня за важността на групите от връстници за всички деца и че децата с наднормено тегло, като децата с нормално тегло, се чувстват по-комфортно около собствената си група от връстници. Всички деца процъфтяват и се справят най-добре, когато децата около себе си и децата с наднормено тегло не правят изключение. Що се отнася до спорта, SPORT ни напомня, че децата с наднормено тегло се нуждаят от програми, съобразени с техните нужди. Не можем да очакваме от тях да участват с деца с нормално тегло, докато издръжливостта им при упражнения не се увеличи. Програма, предназначена за деца с наднормено тегло и затлъстяване, трябва да вземе това предвид и да накара треньорите да разберат специалните нужди от упражнения на тази група, включително уникалните поведенчески и емоционални нужди.

Това проучване е добро напомняне за родителите, че децата с наднормено тегло не виждат себе си нормално. Като родители понякога тласкаме децата си към ситуации с техните връстници, които може би са твърде социално предизвикателни. При затлъстяването и спорта това е една област, по която родителите трябва да ходят, преди да тичат. Те трябва да внимават с причините да запишат детето си за спорт и да бъдат сигурни, че детето е играно. И треньорите трябва да започнат да разбират смелостта, необходима на детето да се присъедини към екип, докато е с наднормено тегло или затлъстяване. Много е важно това дете да получи време за игра, както е за всяко дете.

Това проучване също така подчертава значението на специалните програми за специални популации. Децата понякога се нуждаят от това, дори ако не могат да го формулират. Има причина за тези стереотипи на дебелото дете, което седи на пейката във филмите ... никое дете не иска да бъде това дете и това е образът, който повечето деца с наднормено тегло имат в съзнанието си, когато обмислят да се присъединят към спортен екип. Имайте предвид, че имаме общество „трябва да спечелим“. Докато младежкият спорт се промени малко повече, за да накараме децата да играят само за удоволствие, ние трябва да сме тези, които да се грижат за най-добрия интерес на нашите деца. Децата с наднормено тегло имат достатъчно, за да се справят всеки ден. Нека не влошаваме, като ги тласкаме непрекъснато в ситуации, в които не искат да попаднат. Но нека опитаме и намерим повече ситуации, за които те отчаяно жадуват - като повече спортни програми с деца като тях самите.

И накрая, SPORT първоначално беше пилотиран в общност с ниски доходи, но трябва да помним, че емоционалните и атлетични нужди на затлъстелите деца са еднакви във всички социално-икономически слоеве. Уроците, научени в SPORT, са приложими за Everytown USA и това е, което трябва да имаме предвид за всички наши затлъстели деца. Командните спортове трябва да отговарят на нуждите на всички деца във всички общности и дори общности с по-големи икономически ресурси от общностите с ниски доходи в града, трябва да внимават да осигурят всички деца. В общностите от средната класа също има много неактивни деца. И в тези общности естеството на отборните спортове под високо налягане може да е голяма част от причината, поради която децата с наднормено тегло не искат да участват. Програма СПОРТ би имала голяма полза за тези деца.

И така, докато малкият е размер и обхват, SPORT е огромен в научените за нас уроци за нуждите на отборните спортове за деца с наднормено тегло и затлъстяване. Като родители и треньори, гарантирането, че тези деца се играят, е първата цел, но увереността, че се забавляват, е почти втора. Ако тези два компонента са в програмата, детето ще успее и всичките му емоционални и здравни цели ще бъдат изпълнени.

Д-р Гуен Шургин О'Кийф е педиатър, живеещ в района на Бостън и основател и главен редактор на www.Pediatricsnow.com.

Искате ли да обсъдите тази статия или имате отговор на въпрос? Присъединете се към нас във форумите!