6 причини да изберете ЕКИП, за да стартирате вашия фитнес и бързо отслабване

bootcamp

Забравете безвкусно Диета Храна
Намалено Нараняване риск
Намалено подуване на корема & Повече ▼ Енергия
Забавно & Разнообразни Обучение
У дома От У дома
На линия Последваща грижа Програма

Присъединете се към най-ефективния военен Bootcamp в Обединеното кралство сега

Отстъпления в боен лагер във военен стил, които се провеждат всяка седмица от годината

Ще изпитате

Въпреки че резултатите се различават, можете да очаквате да загубите между 8-14 кг за една седмица.

Несъмнено най-голямата полза, която ще изпитате от времето си в TEAM Bootcamp, е много бързата загуба на тегло и много драматичната промяна на изображението. Средните ни данни за отслабване са изключително прозрачни и се публикуват всяка седмица.

ПОДОБРЕНА ФИТНЕС И ЗДРАВЕ

ПРЕКЪСВАНЕ ЧРЕЗ ГРАНИЦИТЕ ВИ

АВТЕНТИЧНО ОБУЧЕНИЕ ПО ВОЕНЕН СТИЛ

Работете с най-добрите обучители във Великобритания за несравнимо преживяване. Не само всеки треньор е преминал служба в британските сили, за да развие пикова дисциплина и трудолюбиво отношение, всички те са завършили възможно най-високите отличия за фитнес, за да заредят напредъка ви.

РЕАЛНИ СВЕТОВНИ ИНСТРУМЕНТИ ЗА ЖИВОТНИ РЕЗУЛТАТИ

ДЪЛГОСРОЧНИ СПЕЦИАЛИСТИ НА БУТКАМП

В НЕГО ЗА ДЪЛГО ИЗТЕГЛЯНЕ?

Може да не е изненада - но колкото по-дълго сте на „пътуването за отслабване“, толкова по-сложно може да стане, за да продължите да постигате резултати ... така че успешно се справихме с това. TEAM Bootcamp е единственият лагер за обучение в Обединеното кралство, който е разработил истинска дългосрочна стратегия за ефективно улесняване на дългосрочните къмпингуващи, които участват в това на дълги разстояния.

Първично и растително хранене

Без глад или безвкусна диетична храна

Без вкус Диетична храна Тук

80-90% от резултатите ви се диктуват от храната, която ядете

Ето една важна и проста истина ... Дори и с най-доброто обучение в света, ако вашата диета е ужасна, все още е изключително малко вероятно да изглеждате и да се чувствате така, както искате.

Така че в TEAM Bootcamp имаме експертни вътрешни готвачи, които да създават възвишени, вкусни и невероятно питателни първични и растителни ястия сутрин, обед и вечер И да! Всъщност ще очаквате с нетърпение вечерята!

Какво е Първичен Хранене

Растителната нутриция е точно това, което предлага името. Нашата растителна опция е подходяща както за вегани, така и за вегетарианци. Нашите основни храни са минимално рафинирана захар и преработена храна за контрол на кръвната захар, повишаване на загубата на тегло и подпомагане на фитнес тренировката. По този начин ви поддържаме по-пълни и горивни за по-дълго време и караме мазнините просто да се стопят от вас ...

Какво е първоначално хранене? = Храната, която бяхме създадени еволюционно за ядене и намиране на вкусни хора, често приравнява ‘диетата’ с небрежна храна, ограничение, жертви, глад… и целта ни е да гарантираме, че никога повече няма да се чувствате така.

  • Бекон, поширано яйце и авокадо за закуска
  • Салата с пиле и чоризо за обяд
  • Ребра за барбекю и сладки картофени чипове за вечеря
  • Дори Caveman Brownies за закуски!

И РАЗБИРА СЕ: ЩЕ СЕ УДОБИМ ЗА ВАШИТЕ ЛИЧНИ АЛЕРГИИ, ИНТОЛЕРАНЦИИ И РЕЛИГИОЗНИ ИЗИСКВАНИЯ.

Едно от основните неща, с които получаваме комплименти тук в TEAM Bootcamp, е колко добър е вкусът на храната и как тя подсъзнателно учи клиентите си за по-добър избор на храна и контрол на порциите. И двете са жизненоважни за дългосрочни печалби и трайни резултати.

Има и още едно скрито предимство - Нашето меню е разработено от един от водещите експерти в областта на палео и растителното хранене и физическа подготовка, за да ви гарантира най-добрите резултати от вашите тренировки тук в лагера ... т.е. по-бърз фитнес, отслабване и благополучие.

Всичко, което ви остава, е да седнете и да се наслаждавате!

Също така ще можете да присъствате на нашите седмични семинари по хранене, които ви предоставят ВСИЧКИ инструменти, умения и информация, които може да са ви необходими, за да поддържате това изключително хранене у дома и да поддържате резултатите дълго след като напуснете лагера.

  • Първично хранене
  • Хранене на растителна основа

Присъединете се към UK’s Most Effective Лагер за загуба на тегло и фитнес Сега

Без глад или безвкусна диетична храна

Не само усилено обучение, но Умни Обучение

Най-добрите резултати с най-малко наранявания и умора.
Чисто ново съоръжение за обучение на мокро време

НОВО през 2020 г. И УНИКАЛНО В ПРОМИШЛЕНОСТТА

Най-добре Резултати в Най-краткото време

Това е чудесна новина за вас ... Защото всичко, което ви остава да направите, за да извлечете максимума от нашето специализирано обучение, е просто:

1) Доверете се в процеса ... &

2) Опитайте най-доброто ...

Ако поставите тези две неща на място, ние сме се погрижили за ВСИЧКО останалото за вас. Вашата скорост, издръжливост, гъвкавост и (най-важното) талията ще бъдат подобрени. Вашите резултати няма да бъдат нищо повече от умопомрачителни.

И това е нашето обещание към вас.

ДЕН НА ПРИСХОДЯНЕ

  • 18: 30-19: 30 - Пристигане
  • 20:00 - Запознайте се с вашия треньор и кратка информация за добре дошли

ДЕН 1, 3 и 5

  • 06:00 - Претеглете
  • 07:00 - Ледоразбивачи и определяне на договори
  • 08:00 - Закуска
  • 09:00 - Военен стил Circuit Boot Camp
  • 10:30 - Брейк и закуски
  • 11:00 - Интервал по бокс
  • 12:00 - почивка
  • 12:30 - Обучение по верига
  • 13:30 - Обяд
  • 14:30 - Отборно предизвикателство
  • 15:30 - Брейк и закуски
  • 16:30 - Разтягане
  • 18:00 - Вечеря

ДЕН 2 и 4

  • 08:00 - Закуска
  • 09:00 - Сесии по теория на храненето
  • 10:30 - Поход
  • 13:30 - Обяд
  • 14:30 - сесия с нисък интензитет
  • 15:30 - Брейк и закуски
  • 16:00 - Медитация/Коучинг на групи
  • 18:00 - Вечеря

ДЕН 6

  • 08:00 - Закуска
  • 09:00 - Бенчмарк предизвикателство 1
  • 11:00 - почивка и закуски
  • 11:30 - Бенчмарк предизвикателство 2
  • 13:30 - Обяд
  • 14:30 - Направи си сам/Час на захранването
  • 15:30 - Брейк и закуски
  • 14:30 - Измиване и награждаване
  • 17:30 - Вечеря

ДЕН НА ОТПУСНАНЕ

  • 07:00 - Претегляне
  • 08:00 - Закуска
  • 09: 00-10: 00 - Отпътуване

(Кемперите, останали повече от 1 седмица, имат почивен ден)

ОБУЧИТЕЛНА ФИЛОСОФИЯ

TEAM Bootcamp Training не е обичайното ви обучение (поради което получавате превъзходни резултати). Нашето обучение работи еднакво добре за тези, които търсят Масивна загуба на тегло, както и за елитните военни сили и професионалните спортисти - защото е съобразено с ВАШИТЕ способности. Това означава, че ще можете да участвате пълноценно и да получите максимални лични резултати, заедно с колегите си къмпингуващи, които ще варират на всички нива на физически способности.

РАБОТА ПРОТИ ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ
Друга причина TEAM Bootcamp Training да постигне по-добри резултати за вас е, че постигнахме перфектния баланс между работа и възстановяване. За разлика от други лагери за обувки, които просто имат за цел да ви забият в земята, докато не ви остане нищо (увеличавайки шанса за нараняване и заболяване) - ние гарантираме, че винаги сте в състояние и можете да дадете всичко от себе си, като можете да работите по-високо ниво и извлечете още повече от обучението си.

Включваме ежедневни клиники, принудителна почивка, дни за активно възстановяване и изчерпателен ден за почивка за тези, които остават при нас по-дълго от седмица, за да се улесни „възстановяването“.

Не се заблуждавайте обаче - „Работата“ е създадена да ви тласне по-далеч, отколкото някога сте предполагали, че тялото ви може да ви отведе, което е наистина променящо живота преживяване за мнозина.

Описано е като да натискате умствен превключвател, който доказва на себе си, че сте способни на много повече, отколкото преди сте вярвали, че сте били. Това обучение не само изковава много по-здрави, по-здрави и по-щастливи тела за възможно най-кратко време - но също така ви дава вътрешна сила, която можете да носите със себе си до края на живота си.

ОБУЧИТЕЛНИ СЪОРЪЖЕНИЯ
Инвестирахме много, за да сме сигурни, че TEAM Bootcamp разполага с възможно най-добрите съоръжения, за да ви обучи на възможно най-добрия стандарт и да ви осигури възможно най-добрия резултат.

  • Учебно заведение за мокро време - 800 кв.м, функционална тренировъчна фитнес зала. Вижте видеото на съоръжението тук ИЛИ вижте снимката на съоръжението тук
  • Spin Studio - тренировка с ниско въздействие за добавяне на разнообразие и това диско усещане. Вижте снимката на Spin Studio тук
  • 37 акра тренировъчна площадка - Разкошна обстановка, която улеснява интензивното обучение и достатъчно място за придвижване с разнообразни схеми!
  • Тежести, подложки и барове - Изобилие от оборудване за всички способности, за да поддържате мускулите си работещи и укрепващи, да ви придават по-твърда форма и да изгарят повече калории!