Принадлежност

  • 1 Катедра по хранителни и хранителни услуги, Университет на Северна Каролина, Грийнсборо, 27402-6170, САЩ.

Автори

Принадлежност

  • 1 Катедра по хранителни и хранителни услуги, Университет на Северна Каролина, Грийнсборо, 27402-6170, САЩ.

Резюме

Заден план: Задържането на тегло, натрупано по време на бременност, може да допринесе за затлъстяване. Кърменето трябва да насърчава загубата на тегло, но загубата на тегло е силно варираща сред кърмещите жени. Рисковете, свързани с ограничаването на приема на енергия по време на кърмене, не са оценени адекватно. Целта на това проучване беше да се определи дали загубата на тегло от жените по време на лактация влияе върху растежа на техните бебета.

отслабването

Методи: На случаен принцип назначихме 40 кърмещи жени с наднормено тегло (дефинирано като индекс на телесна маса [теглото в килограми, разделено на квадрата на височината в метри] от 25 до 30) на 4 седмици след раждането, или за ограничаване на енергийния им прием с 500 kcal на ден и да се упражнявате за 45 минути на ден в продължение на 4 дни в седмицата (групата за диета и упражнения) или да поддържате обичайния си хранителен прием и да не упражнявате повече от веднъж седмично в продължение на 10 седмици (контролната група) . Измерихме теглото и мастната маса на жените и теглото и дължината на бебетата преди, по време и в края на периода на изследване.

Резултати: Средният (+/- SD) енергиен прием намалява с 544 +/- 471 kcal на ден в групата с диета и упражнения. В сравнение с контролната група, жените в групата на диетата и упражненията са загубили повече тегло (4.8 +/- 1.7 кг срещу 0.8 +/- 2.3 кг, Р Заключения: Загуба на тегло от приблизително 0,5 kg на седмица между 4 и 14 седмици след раждането при жени с наднормено тегло, които кърмят изключително, не влияе върху растежа на техните бебета.