лечение

Знаете ли, че около 25% от децата, които посещават детски гастроентеролог, имат запек (1)? Запекът при деца е толкова често срещан, че е разпространен сред 3% по света (2). Проблемът причинява изключителен дискомфорт и при пренебрегване може да доведе до други здравословни усложнения. MomJunction ви разказва за различните видове запек, причините за проблема и как можете да помогнете на детето си да го преодолее.

Какво е запек?

Запекът е състояние, при което индивидът има нередовно движение на червата. Казва се, че детето има запек, ако:

  • Има три или по-малко три изхождания за една седмица.
  • Има дискомфорт в корема, болка или подуване на корема.
  • Болезнена дефекация.
  • Преминава твърди изпражнения

Хроничен запек при деца може да се развие, ако те също показват следните симптоми за период от осем седмици.

  • Има един или повече епизоди на фекална инконтиненция за една седмица.
  • Показва поведение, което предполага задържане на изпражненията, страхуващи се от болка.
  • Дефекация на големи количества изпражнения

Тези симптоми обикновено са чести при деца на възраст над четири години и са обучени в тоалетна. Когато се пренебрегне, запекът може да стане хроничен и да доведе до други здравословни проблеми като фекална инконтиненция, хемороиди, анална цепнатина и ректален пролапс.

Запекът предотвратява напускането на токсините от тялото.

Видове запек

Всички ние имаме проблеми с редовното изхождане от време на време. Когато преминаването на изпражненията става силно нередовно за определен период и следва модел, който засяга други аспекти от живота на детето ви, това може да е запек.

1. Остър запек:

Острият запек е временен. Така че, ако детето ви има проблеми с червата от време на време, всичко е наред. Дори ако детето ви на възраст под 10 години не мине изпражнения в продължение на три дни, няма от какво да се притеснявате, тъй като тялото се връща към нормалния си ритъм навреме.

2. Хроничен запек:

Когато дебелото черво не е в състояние да смила храната и редовно да елиминира отпадъците от тялото, това е хроничен запек. Хроничният запек продължава и може да доведе до по-големи здравословни проблеми, когато не се обърне внимание. Добрата новина е, че може да се лекува.

3. Идиопатичен запек:

Идиопатичният запек е като другите идиопатични заболявания, причината за които не е известна. Има много причини, поради които детето ви може да има запек. Идиопатичният запек обикновено е остър или временен и изчезва след няколко дни. Запекът също може да показва основно медицинско състояние, въпреки че това е рядко.

Причини за запек при деца

Запекът е доста болезнено състояние, с което детето трябва да се справи. Това има значителен ефект върху ежедневния му живот и трябва да се лекува спешно. За да лекувате запек, трябва да знаете какво го причинява.

1. Диетични навици:

Диетичните фактори играят важна роля в метаболизма на организма. Това, което влиза, излиза, нали? Но ако детето не е яло достатъчно, за да даде на тялото каквато и да е енергия, тогава може да не мине изпражнения с дни.

Дехидратацията или липсата на достатъчно вода в организма може да предизвика идиопатичен запек.

Промяната в редовната диета може също да причини запек, тъй като тялото трябва да се адаптира към новите храни, които получава. Също така децата, които ядат много захар или сладки храни, са склонни да имат запек.

2. Диета с ниско съдържание на фибри:

Диетата с ниско съдържание на фибри затруднява организма да смила храната, както трябва. Фибрите омекотяват изпражненията и помагат за гладкото му движение през червата.

3. Спиране на движението на червата:

Контролирането на желанието за изхождане може да причини запек. Когато вашето мъниче задържа изпражненията, дебелото черво ще поеме излишната течност, а изпражненията му се превръщат трудно и трудно преминават. Децата обикновено задържат изпражненията, когато:

  • Чувствайте се стресирани, вероятно поради тренировка за гърне
  • Не искате да прекъсвате времето за игра
  • Чувствате се неудобно, като използвате обществени тоалетни
  • Притеснен от болезнено изхождане

4. Лекарства:

Някои лекарства имат запек като страничен ефект. Те са:

  • Антиациди, използвани за неутрализиране на стомашни киселини, съдържащи калций и алуминий.
  • Наркотици, използвани за лечение на силна болка.
  • Антихолинергици за лечение на мускулни спазми на червата.
  • Лекарства за лечение на депресия.

5. Функционални стомашно-чревни нарушения:

Стомашно-чревни (GI) нарушения се развиват, когато стомашно-чревният тракт промени начина, по който работи. В резултат на това дебелото черво или аналните мускули бавно движат изпражненията, което води до запек. Състоянието може да се развие, когато:

  • Кърмачетата преминават от кърмене към твърда храна.
  • Родителите саксии обучават малките деца.
  • Децата започват да ходят на училище, където избягват да използват обществени тоалетни.

6. Синдром на раздразнените черва:

Това е функционално стомашно разстройство, което също причинява запек при деца.

7. Емоционални проблеми:

Понякога промяната в обкръжението, рутината и семейните ситуации (развод или раздяла, смърт в домакинството и т.н.) може да предизвика емоционални сътресения и стрес.

Също така, тренировката за гърне може да бъде стресираща. Детето може да е имало травматични преживявания, когато е посещавало тоалетната само или си е представяло нещо, което може да му попречи да отиде до тоалетната.

Стресът и страхът са две емоции, които могат да причинят запек при децата. Обърнете се към емоциите им и ще ги освободите от запека.

8. Други нарушения:

Следните заболявания също могат да причинят запек при деца, но в редки случаи:

  • Метаболитни заболявания
  • Кистозна фиброза
  • Малформации на ректума или ануса
  • Аномалии на гръбначния мозък
  • Цьолиакия
  • Диабет
  • Оловна токсичност
  • Хипотиреоидизъм
  • Болест на Hirschsprung

Излагането на олово или оловно отравяне също може да причини запек. В повечето случаи състоянието може да се справи с необходимите лекарства или дори домашни средства. При други може да се наложи лечение за справяне с основната причина, която причинява запек.

Симптоми на запек при деца

Децата със запек показват знаци, подобни на тези на възрастните. Внимавайте за тези симптоми, за да разберете дали детето ви страда от запек.

  • По-малко или нередовно движение на червата
  • Болка в корема
  • Твърди и сухи изпражнения, които трудно се отделят
  • Болка при преминаване на изпражнения, изразява дискомфорт
  • Кръв в изпражненията
  • Промяна в стойката, трептене, когато детето трябва да отиде до тоалетната - вашето дете може да стисне корема или задните части, да ходи неудобно
  • Повече инциденти с замърсяване
  • Вашето дете може да задържа изпражненията, като седи с кръстосани крака
  • Загуба на апетит
  • Гадене
  • Промени в поведението, детето ви може да бъде по-раздразнително
  • Чувствате се „откъснати“ или като цяло болни

Нередовните движения на червата в крайна сметка могат да доведат до загуба на апетит и промяна в хранителните навици.

Кога да посетите лекар

Запекът при деца не е необичайно и може да се справи с основни лекарства или домашни средства. Може обаче да се наложи да посетите лекар, ако детето ви също има:

  • Треска
  • Повръщане
  • Подуване на корема
  • Отслабване
  • Честа кръв в изпражненията
  • Чревна изпъкналост
  • Болезнени сълзи около ануса

Диагностика на запек

Ако детето ви изхожда само три пъти или по-малко всяка седмица, това всяка седмица е признак на запек. За да идентифицирате основната причина за състоянието му, отидете на диагноза от медицински специалист. Вашият лекар може:

  • Направете пълен физически преглед, за да определите дали детето има запек.
  • Прегледайте пълната медицинска история на детето си.
  • Попитайте за всички скорошни, значителни промени в живота му.

В допълнение към общия преглед и консултация, педиатърът може също да препоръча:

  • Кръвни тестове за проверка на инфекции или медицински аномалии, които могат да причинят лошо или бавно движение на червата.
  • Може да се направи рентгенова снимка на корема въз основа на медицинската история на детето. Рентгеновата снимка също показва какво пречи на движението на изпражненията в дебелото черво.

Лечение: Как да облекчим запека при деца?

Първичното лечение на запек обикновено включва осигуряване на по-гладко движение на червата с помощта на лаксативи. Това е в случай на остър и идиопатичен запек, при който не се играе друго медицинско състояние. В случай на запек поради здравословен проблем, фокусът е върху лечението му.

Ето как можете да помогнете на дете със запек с медицински процедури -

1. Лаксативи:

Слабително може да са лекарства, храни или други съединения, които омекотяват изпражненията и улесняват преминаването му през дебелото черво. Използвайте лаксативи, предписани от лекаря, и избягвайте извънборсовите лекарства. Прекомерните дози на тези лекарства могат да доведат до разхлабени движения и да оставят детето дехидратирано.

2. Изключване на дебелото черво:

Изключването може да не лекува напълно запека, но може да помогне за ефективно изхвърляне на отпадъците, като по този начин почиства дебелото черво. Понякога това, което смятате за запек, може да бъде просто препятствие в дебелото черво, което може да бъде изчистено с помощта на клизми или полиетилен гликол. Можеш:

  • Смесете полиетилен гликол във вода и го дайте на детето си да пие. Уверете се, че дозата, която давате, е точно подходяща за почистване на дебелото черво.
  • Клизмата е инвазивен метод, с който детето ви може да се чувства неудобно. Това трябва да се използва в краен случай, ако други лаксативи не действат.
  • Понякога може да се препоръча продължителна употреба на лаксативи, за да се премахне всяка болка, която детето изпитва, когато изхожда.

Евакуацията на дебелото черво, последвана от промяна в хранителните навици, трябва да помогне на детето ви да се върне към по-здравословна рутина, без никакви проблеми с изхождането му.

В допълнение към тези възможности за лечение, можете да опитате и няколко природни средства.

Естествени средства за запек при деца

Запекът често може да се лекува у дома с помощта на естествени съединения, налични в храната ни. Но какво да дадете на дете със запек? В случаите на идиопатичен запек, домашните лекарства, които обсъждаме тук, ще осигурят облекчение на детето.

Ако запекът обаче се дължи на основно медицинско състояние, дайте му храни като картофи, боб, кайсия, пълнозърнести храни, броколи, сливи, ядки, круши, ябълки, смокини, ленени семена, гуава, стафиди, лимонов сок и спанак сред другите храни, богати на фибри.

Домашни средства за облекчаване на запек при деца

В допълнение към диетата и лекарствата, ето и няколко бързи домашни средства за облекчаване на движението на червата и облекчаване на запек при деца. Опитайте тези лекарства заедно с всички лекарства и упражнения, препоръчани от лекаря.

  • Не бързайте времето на детето си в тоалетната. Прибързването им или принуждаването им само ще добави към стреса и ще влоши състоянието.
  • Обучението в тоалетната може да е стресиращо за малкото дете и да причини запек. Ако случаят е такъв, прекъснете обучението за тоалетна, докато проблемът бъде решен.
  • Опитайте прости упражнения, които могат да им помогнат да ги освободите от дискомфорта. Например, накарайте детето си да легне по гръб и леко изпънете краката си назад към корема. Това ще работи на коремните мускули и ще улесни движението на червата.
  • Масажирането на корема на детето може да помогне за разхлабване на коремните мускули и освобождаване на натиска.
  • Разхождането с крака като каране на колело също може да облекчи всеки дискомфорт, който детето ви има поради запек.
  • Топлата баня може да успокои стегнатите мускули в корема и да улесни изхождането.

Съвети за естествено предотвратяване на запек

Запекът може да бъде предотвратен с прости промени в диетата и начина на живот. Следвайте тези съвети и ще научите детето си на необходимите навици, които предотвратяват запек сега или в неговия възрастен живот.

1. Храна, богата на фибри:

Дайте на детето си диета, която включва плодове и зеленчуци с високо съдържание на фибри. Децата могат да се притесняват по отношение на храната, така че преминаването към диета с високо съдържание на фибри може да не е толкова лесно, колкото изглежда. Можете да улесните прехода, като:

  • Включително малки порции печен боб по време на закуска или вечеря.
  • Замяна на чипс и други нездравословни закуски със стафиди или сушени кайсии.
  • Сервиране на плодове вместо десерти. Можете също така да опитате сладко кисело мляко за десерт.
  • Зърнените храни с високо съдържание на фибри като овесена каша могат да помогнат.
  • Добавете трици към определени храни, за да станат малко зърнести.

2. Пийте вода:

Децата са склонни да пропускат пиенето и храненето между играта, което може да ги остави дехидратирани. Затова се уверете, че детето ви пие много вода през деня, плодови сокове и други здравословни напитки. Това омекотява изпражненията и улеснява преминаването.

3. Упражнение:

Заедно с добрата храна, уверете се, че детето ви получава и много упражнения, за да поддържа тялото в движение и да разхлабва стегнатите мускули в корема. Насърчавайте детето си да играе навън, където се движи много. Оставете ги да участват в спортове, които помагат за изгарянето на калории и също така засилват метаболизма.

4. Здравословни навици на червата:

Установяването на редовно време за тоалетна рано може да помогне за предотвратяване на запек. Това ще работи и ако детето ви вече е запек. Тялото ни работи като часовник и поддържането на дисциплина ще му помогне да влезе в ритъм и да следва естествен модел, като в крайна сметка елиминира запека.

Ето няколко неща, които можете да направите, за да помогнете на детето си да развие здравословни навици на червата.

  • Насърчавайте редовното тоалетно време. Детето ви трябва да прекарва поне 30 минути в тоалетната, около пет до 10 минути след всяко хранене, всеки ден. Те трябва да бъдат накарани да правят това, дори ако нямат желание да отидат.
  • Помогнете им да седнат в правилната поза на тоалетната. Дайте им табуретка или стъпало за опора на краката и книга, която да ги държи ангажирани. Подложката за крака също ще ги накара да се чувстват сигурни и ще премахне всякакви страхове, че ще паднат в тоалетната.
  • Използвайте таймер, за да сте сигурни, че те седят там достатъчно дълго след хранене. Това ще ви спести и аргументи.
  • Подсилете позитивното поведение, така че детето ви да бъде насърчавано да го изпробва, без да го подтиквате към това.
  • Говорете с детето си, за да научите за страховете му от използването на обществени тоалетни, в училище или другаде. Разберете какъв е проблемът и вижте дали можете да направите нещо по въпроса.
  • Ако детето ви задържа изпражненията поради болка, използвайте омекотители за изпражнения, за да го улесните.

Здравословната диета, съчетана с активен начин на живот е чудесно средство за лечение на запек. Следвайте тези съвети и запекът скоро ще бъде непозната концепция.

Спазвали ли сте някога някаква диета за детето си със запек? Предлагате ли някакви средства за предотвратяване на състоянието? Споделете ги тук.