Отслабване на Еди Хол: Силният представи драматичната си трансформация в Instagram (Изображение: INSTAGRAM • @EDDIEHALLWSM)

загуба

ЕДИ ХАЛ бе обявен за най-силния човек в света през 2017 г., преди да обяви, че възнамерява да се оттегли от състезанията. Сега английският професионален силен човек се присъедини към Instagram, за да разкрие драматичната си загуба на тегло - както и да даде някаква представа за това как е свалил килограмите.

Еди Хол се занимава с бокс, за да отслабне

30-годишният футболист е известен със спечелването на победа на състезанието World’s Strongest Man 2017, както и с постигането на световен рекорд за вдигане на 500 кг при силни правила година по-рано.

Еди, който е родом от Нюкасъл ъндър Лайм, Стафордшир, също е печелил няколко пъти най-силните състезания във Великобритания и Англия.

Миналата седмица обаче спортистът отиде в Instagram, за да разкрие как физиката му се е променила за броени месеци.

Публикувайки две снимки рамо до рамо както преди, така и след снимки, мъртвата тя - наречена Звярът - демонстрира забележимо по-стройната си фигура, както и значително по-очертаните си коремни мускули.

Свързани статии

До поста, Еди обясни как е отслабнал с пет камъка, от около 30 камъка от 12 паунда до 25 камъка до 12 паунда, през годината.

„196 кг срещу 164 кг 2017 срещу 2018“, написа той с оглед на своите 896 000 последователи.

„Много хора искат сравнителни снимки от най-големите ми досега, ето го…“

Малко след като зарадва феновете с публикацията, Еди публикува поредното си улавяне в профила си в Instagram.

Базираната в Стафордшир звезда, която обяви, че възнамерява да се оттегли от най-силните мъже в света миналата година, продължи да споделя мислите си за отслабване.

Споделяйки някои съвети за това как да изместите килограмите, Еди настоя, че хората, които спазват диетата, не трябва да подценяват важността на добрата закуска сутрин.

„Закуската е най-важното хранене за деня; тук повечето хора ще направят първата си ГОЛЯМА грешка, ако се опитват да отслабнат “, написа той.

Звездата продължи да съветва феновете да не пият чаша кафе, докато се наслаждават на първото си хранене за деня.

„Кафе. Кофеинът в сутрешното ви кафе спира да действа правилно ензим, наречен амилаза, който се намира в устата и червата и разгражда нишестените въглехидрати “, пише той, преди да заяви:„ Ако пиете кафе със зърнени храни, препечен хляб или мюсли, това е най-лошият начин да започнете деня си.

„Вместо това опитайте с лимонена киселина, която всъщност може да увеличи производството на амилаза. чаша портокалов сок вместо това е идеалният заместител. "

Звярът продължи да казва на феновете да направят ДНК тест чрез марката Muhdo, както и да разберат някои „интересни факти“.

Свързани статии

Загуба на тегло на Еди Хол: Спортистът предложи да изпиете чаша портокалов сок по време на закуска (Изображение: GETTY)

Миналата седмица Еди също пусна феновете за това, което според него му е помогнало да губи мазнини, като същевременно набира мускули.

В обширна публикация за това как в момента тежи около 163-164 кг, той разказа на феновете как планира да остане със същото тегло, докато променя формата на тялото си.

„Ще продължа да губя мазнини и ще продължавам да трупам мускули при това тегло, докато всички са добре“, добави спортистът.

„Продължавам да забравям да помогна това да се случи и се чувствам страхотно и не изглеждам твърде зле. Забрава от @ myoband.teamsnf. “

Друга знаменитост, която е загубила значително количество, е телевизионният готвач Гордън Рамзи - който загуби четири камъка, като увеличи това, което яде.

51-годишният мъж, който се появява в предавания, включително Hell’s Kitchen, Ramsay’s Kitchen Nightmare и The F Word, каза в предаването The Today Show, че е хвърлил 50 паунда (3,6 камъка), като яде повече, но по-малки порции всеки ден.