Не винаги беше красиво.
Тъй като много американци отмениха месото от диетите си през януари в това, което стана известно като Veganuary, Джо Роган влезе ол-ин, като продължи диетата на месоядните.
В продължение на цели 30 дни той яде само месо. Хранено с трева говеждо месо, лосове, яйца, повторете.
"Когато нямате въглехидрати, едно от нещата, които са невероятни, е, че няма сривове", каза Роган в интервю за Том Папа. "Нивата на енергията ми бяха невероятни." Някои привърженици вярват, че диетата на месоядните може да намали някои здравословни проблеми, които растенията могат да влошат при малък брой хора (вникнете в целия дебат тук).
Но след около две седмици картината не беше толкова розова. Той беше отслабнал - след 30 дни той свали около седем килограма, казва той, - но страничният ефект от наличието на цялото месо през цялото време беше това, което той нарича в Instagram „експлозивна диария на uber“.
Или, добре, по-лошо от експлозивна диария на uber. И той уточнява в интервюто за Папа, че "трябва да има ново име. Диарията не е достатъчно силна за това, което изпитвах; все едно някой е подслушвал, например, нефтен кладенец." Ще оставим на вас да получите много, много повече подробности за това от видеото, но е достатъчно да кажете, че те са там и вероятно ще искате да ги знаете, преди да опитате тази диета, ако осмелявам се.
Като цяло Роган казва, че е свалил около 12 килограма през месеца. (Диарията се изчиства след около две седмици, казва той.)
- Кефир с цвекло за отслабване и прочистване на тялото - меню и диетични рецепти за 3 дни
- Отказах се от Diet Coke за един месец, за да видя как влияе на тялото ми - Insider
- Женен за диета за измама Ambot Amway; Подстригване, ключ за тялото, Healthpointe
- Хапчета за отслабване на Лида - Опасни последици - Детокс за органично тяло
- Как да спортувате; Диета правилно за вашия тип тяло