Панел за действия и подробности

Продажбите са приключили

Информация за събитието

Дата и час

Понеделник, 7 септември 2020 г.

по-здравословна

13:00 - 14:00 JST

Местоположение

Политика за възстановяване

Възстановяване на суми до 1 ден преди събитие

Продажбите са приключили

За това събитие

Научете се да ядете, за да обогатите живота си и да получите достъп до нови начини на хранене!

[Какво ще правиш?]

Наистина вярвам, че храненето внимателно насърчава вашето щастие, като пренастройвате ума си да оценява всичко, което ви заобикаля.

По време на това съзнателно преживяване, ще ви заведа на едночасово пътуване по медитация за хранене, което ще ви донесе спокойна и радостна енергия.

Този опит е структуриран в три части.

Първо, ще се срещнем онлайн чрез Zoom.

След това това преживяване започва с въведение във философията на дзен, включително как да се храните внимателно. Ще ви насоча да предизвикате релаксация чрез прости упражнения и дихателни техники.

След това започваме да се храним в спокойно и спокойно състояние за 20 до 25 минути. Внимателното хранене е една от практиките в будизма, която е лесна за прилагане в собствения ви живот. Може да усетите връзката с хората, храната и природата. Ще изследваме това състояние на мир, докато се храним, чувствайки се изпълнени с радост. Храненето заедно бавно в спокойна и спокойна обстановка ще ви остави да се чувствате по-обосновани.

Накрая отделяме малко време, за да споделим какво чувстваме заедно. Споделянето на вашата перспектива, мисли и чувства е полезно за вас да изчистите ума си, да се свържете с другите и да завършите преживяването с положително чувство.

$ 11 USD/€ 9 EURO за едночасова сесия

Поради текущата глобална ситуация ще предавате това изживяване от дома си, не се притеснявайте как изглеждате и скочете направо!

Ще провеждам тази сесия от дома си в Токио, Япония. Добре дошли в Япония на практика.

Вашето хранене или закуски, за да се присъедините към внимателната сесия за хранене.

Всичко за ядене е добре, но може да се чувствате по-удобно, ако донесете нещо здравословно като парче хляб или салата или здравословни закуски!

Количество: Ядем заедно 6-10 хапки

[Време и продължителност]

Моля, използвайте преобразувателя на времето, ако страницата на събитието не показва вашето местно време! https://www.thetimezoneconverter.com/

(Японско време е GMT ​​+9: 00/PDT е GMT ​​-7: 00/CEST е GMT ​​+2: 00)

[Стъпки за участие]

1. Резервирайте чрез Airbnb или тази страница.

2. Ще получите линк за увеличение чрез имейл.

3. Междувременно изтеглете Zoom (www.zoom.us) на вашия лаптоп или смартфон.

4. Намерете тихо пространство, където няма да ви безпокоят.

5. Моля, донесете собственото си ястие или закуска и се присъединете!

По-голяма ли е вашата група от изброения от мен максимален размер на групата? Приемане на групи до 100! Изпратете ми съобщение за групови отстъпки или да поискате време, което отговаря на вашия екип!

[За организатор]

Момо (Момое Ниши)

Аз бях домакин на тази сесия, която отбеляза 4,99 звезди от над 100 гости на Airbnb.

Приемал съм повече от 250 гости онлайн.

Бих искал да споделя спокойния и щастлив момент, като ви дам моята дейност „дзен ядене“.

Интегрирам дзен философията в храненето.

Практикувам дзен будизъм от 8 години.

Духовното ми пътуване продължава от времето, когато изучавах религия и култура в университета.

Роден съм в Северна Япония и съм израснал в Токио.

Страстно ми е да познавам традиционната японска култура, тъй като търсенето на традиция е забавно за мен.

Обичам да споделям мъдрост, която научих от традициите, с гостите си.

И аз съм практикувал индийска медитация, докато съм живял в Индия в продължение на 1,5 години.

Като щастлив човек ще споделя начина на хранене, съобразен с Дзен, за да си подаря радост и спокойствие с вас.

-Предишен опит на внимателност не е необходим.

-Тази дейност е за възрастни, тъй като известно време седим в мълчание.

Можете обаче да доведете децата си, ако детето ви е добре и се храни в мълчание.

-Ако закъснеете, ще ви приемем до 15 минути след началото на преживяването.

-Идеалните ястия са тези, които остават вкусни дори когато са студени, тъй като ще започнем да ядем около 10 минути след започване на заниманието.