Откраднах се, за да ям само списъка със 100 храни на Дюкан, докато достигна целевото си тегло. Затова ме изненада, когато наскоро излязохме да пазаруваме и видях всички изложени коледни храни, че изпитах силен копнеж по тях.
Като цяло намирам, че е по-лесно да направя избор веднъж и да не го обсъждам всеки ден. Dukan Diet също ми дава уверението, че след като отслабна, има план за мен да не тежа. Затова си помислих, че всичко това е зашито. Да, обичам плодовете и хрупкавите добрини, но ще мога да ги ям отново, има само този период, за да отслабна, че няма да ги имам. Други диети, които са просто мант, за да ви помогнат да отслабнете, нямат такава увереност в дългосрочния план, така че когато трябва да се откажете от храната, за която знаете, че когато върнете теглото обратно, ще трябва да се откажете отново това е малко обезсърчително.
Това означава, че успях да разгледам всички онези храни, които обичам и които в момента не ям, и да не ги усещам да бъдат прекалено силни. Но тези коледни храни, те се обадиха със силен призив, който ме удари като камион. Извиках неволно и съпругът ми ме погледна и му обясних. Той каза: „Мислех, че нямате нищо против да видите неща, които не можете да имате?“
Отговорих, че за повечето неща съм добре, но коледната храна очевидно е нещо, което виждате само веднъж в годината и в мозъка ми я маркираха като годна за консумация.
За да ме преодолее, измислих това, което наричам палачинки Pepperkake Dukan. Те имат всички подправки, които свързвам с Коледа и не се чувствам толкова лишена. Също така си казах, че следващата Коледа мога да ям всичко, което искам, ако се придържам само към плана сега. Така че сега мога да се върна в магазините за хранителни стоки и да видя коледните храни и да не чувствам нужда да ги взема, да ги взема вкъщи и да ги ям.