Вземете си въглехидрати и ги яжте също.

алтернатива

Кето диетата е доста екстремно отклонение от конвенционалните хранителни навици на повечето съвременни (и в този смисъл древни) хора. Диетата на Dubrow обаче ви дава повече свобода и все още ви дава много от ползите за здравето (без да ограничава приема на въглехидрати до по-малко от 50 грама на ден, а ла Кето).

Ако някой знае стойността на диетата, която поддържа свежото лице на вашата развратност, това е холивудска знаменитост. Така че не е изненадващо, че диетата Dubrow е разработена от двойката на риалити телевизията Heather и Terry Dubrow (Heather е от The Real Housewives of Orange County, Terry е пластичен хирург и водещ на шоуто Botched).

Докато Keto е ударил масовия начин по начин, по който „дублирането“ тепърва предстои, броят на статиите за конвертиране Keto to Dubrow онлайн нараства и - докато американците и австралийците хващат френската версия на The Keto Diet (която има различни прилики с „ dubrowing ') - Диетата на Dubrow показва всички признаци, че се превръща в алтернатива на хедониста на Keto.

Така че, въпреки че книгата The Dubrow Diet се появи на рафтовете през 2018 г., като тенденция е au courant, след като лети под радара (хаштагът The Dubrow Diet има само 1596 публикации на свое име) в сравнение с Keto Diet, която има 6 102 626 хаштагове към името си, съществува от 20-те години на миналия век и е популярен, откакто Леброн Джеймс го опита през 2014 г.

И така, какво е диетата на Dubrow? По същество „дублирането“ е дяволска комбинация от кето диета и периодично гладуване, реализирана в трифазен план (един от известните оръжия е Скарлет Йохансен, която го използва, за да влезе във форма за Отмъстителите).