Като цяло има редица фактори, които играят роля при затлъстяването - поведението, околната среда и генетиката могат да имат ефект, като причинят на хората с наднормено тегло и затлъстяване.

тегло

Околен свят

Хората могат да вземат решения въз основа на своята среда или общност. Например, човек може да избере да не ходи пеша до магазина или да работи поради липса на тротоари. Общностите, домовете и работните места могат да повлияят на здравните решения на хората. Поради това влияние е важно на тези места да се създаде среда, която улеснява упражняването на физическа активност и здравословното хранене.

Във вашия район може да има места, които поддържат физически дейности от паркове, пътеки и тротоари до центрове за отдих и фитнес. Дори моловете предоставят възможности за фитнес ходене. Разбирането на екологичните възможности и бариерите, с които се сблъскваме в стремежа си към здравословен начин на живот, може да предостави част от знанията, необходими за насърчаване на здравословния начин на живот. Тази информация може също да даде идеи за застъпничество и гражданско участие.

За повече информация как можете да подкрепите положителна среда за физическа активност във вашата общност, посетете: Стратегии за физическа активност в общността

Генетика

Как гените влияят на затлъстяването?
Науката показва, че генетиката играе роля при затлъстяването. Гените могат директно да причинят затлъстяване при специфични разстройства като синдром на Барде-Бидл и синдром на Прадер-Вили.

Гените обаче не винаги предсказват бъдещо здраве. Гените и поведението може да са необходими на човек с наднормено тегло. В някои случаи множество гени могат да повишат чувствителността на човек към затлъстяване и да изискват външни фактори; като изобилие от храна или малко физическа активност.

За повече информация относно генетиката и затлъстяването посетете Затлъстяването и генетиката: перспектива за общественото здраве.

Болести и наркотици

Болести и наркотици
Някои заболявания могат да доведат до затлъстяване или наддаване на тегло. Те могат да включват болестта на Кушинг и синдрома на поликистозните яйчници. Лекарства като стероиди и някои антидепресанти също могат да причинят наддаване на тегло.

Лекарят е най-добрият източник, който да ви каже дали болестите, лекарствата или психологическите фактори допринасят за напълняването или затрудняват отслабването.