Драматична загуба на тегло „Здрачни звезди“ за филмови сериали.

- Отчетено, 17 ноември 2012 г.

загуба

Актрисата Кристен Стюарт, може би най-известна като играеща мрачната, жадуваща за вампири Бела Суон във филмовата поредица „Здрач“, твърди, че тънката й рамка е резултат от естествено добри гени, а не от специфична диета. Тя се храни, по собствените й думи, „отвратително нормално“. В скорошно интервю за PeopleStyleWatch.com, Стюарт признава, че трябва да се подложи на диета, за да изобрази превръщането на Бела в ефирно тънък вампир за филма „Зазоряване“. Макар че планът за намаляване не включваше тренировки като нейната съ-звезда Тейлър Лаутнър, Стюарт казва, че е намалила червеното месо и маслото.

Viva Мексико
По време на участие през 2010 г. в телевизионното предаване „Lopez Tonight“, Стюарт говори за кулинарните си умения при приготвянето на мексиканска храна, особено чили верде, което е свинско месо, задушено с томатило и зелени люти чушки. За интервю за списание Vogue през 2011 г. Стюарт подготви любима мексиканска супа от тортила за репортера Ив Максуини и фотографския екип.

Красавицата на здрача Кристен Стюарт, която прави диета, за да отслабне за Breaking Dawn, би се радвала да извади чийзбургер - но това ще трябва да изчака няколко месеца.

? Толкова ми се иска чийзбургер, но трябва да стана вампир след няколко седмици, ? 20-годишният Стюарт каза пред LA Times на 20 октомври 2010 г. Така гъвкавата Кристен се задоволи с вегетариански бургер по време на обедното си интервю.

Докато 5’6 ″, 110-килограмовият Стюарт едва ли е дебел, тя леко се отпусна, докато снимаше тъмната драма „По пътя“ това лято, защото се отдаде на мазни храни, пушеше безспирно и често стоеше цяла нощ по време на снимките.

След среща с режисьора Breaking Dawn Бил Кондън, Кристен бе посъветвана да отслабне, защото нейният герой „Здрач“ Бела Суон става вампир в четвъртата част на поредицата, която започва да се снима през ноември 2010 г. Подобно на ослепителния Едуард Кълън, вампирите са известни със своите ефирни красота, тънка, елегантна физика и младежки външен вид.

Освен че се трансформира във вампир, алтер егото на Стюарт също забременява и има бебе в Breaking Dawn - концепция, напълно чужда за младата Кристен.

„Най-добрата ми приятелка току-що имаше бебе и тя е на моята възраст“, ​​чуди се 20-годишният Стюарт. "Така че сега съм добра майка, което е лудост."

Постигането на страхотно тяло за Кристен не беше лесно ? тя трябваше да работи невероятно много, за да постигне тяло като това. Не много жени могат да кажат, че някога са постигали такова секси тяло като Кристен, но това вероятно е, защото не много жени са били подготвени да работят толкова усърдно, колкото тя, за да го постигне. Въпреки това, никой всъщност не знае какъв е точният й режим на упражнения; определено можете да се обзаложите, че голяма част от работата й идва от йога упражнения, които наистина тонизират тялото й и не й позволяват да напълнява. Кристен е наистина слаба, така че наред с това, тя може да се подложи на един или два различни вида почистващи диети, за да гарантира, че тялото й винаги е без лоши клетки.

Актрисата Ашли Грийн беше изправена пред предизвикателството. За да изиграе ролята на вампира Алис Кълън - роднина на героя на Келън Лут Емет и надутия Едуард (Робърт Патерсън), както и лоялна приятелка към обекта на желанието на Едуард, Бела (Кристен Стюарт) - тя трябваше да извая 5 '5 ″ рамка в постна, лоша машина за борба с лоши момчета. (Разберете дали някой от мъжете на Здрач е направил разрез за нашето слайдшоу на Най-горещите тела в Холивуд.)

„Тялото ми задържа мускулите много лесно и имам склонност да натрупвам [ако винаги вдигам] тежести“, казва 25-годишният Джексънвил, Флорида, роден. Така че, докато снима филма, тя се фокусира върху кардиото, клякането и дъските по време на ежедневните си часови интервали.

„Направих странични дъски за косите си, които са една от проблемите ми“, казва тя. „И традиционните дъски тонизират гърба ви, за да не ви остане това малко мазнина над сутиена. Уф! “ Ашли дори вдъхновяваше състезания по клек между своите женски звезди („Аз съм състезателна малка издънка“, казва тя през смях). (Насочете се към скритите си основни мускули с тези 4 упражнения за убийство на Абс от Джилиън Майкълс.)

Тя добави няколко нетрадиционни движения на тежести: работа с камбани и бутане на голяма кутия, пълна с тежести, през стаята.

„Дупето и краката ми бяха толкова възпалени!“ Ясно е, че това не е жена, която е обсебена да брои ребрата си, както изглеждат толкова много звездички.

„Много хора обичат да бъдат супер мънички, но аз не искам детско тяло ? Искам женско тяло, което е изключително годно. Толкова е по-секси “, казва тя.

Между движенията Ашли поддържа тялото си стегнато и ума си спокоен, като прави пилатес или бяга три до пет мили, три до пет дни в седмицата.

„Слагаш си слушалките и излизаш в собствения си малък свят. Ако тичаш навън и имаш прекрасна гледка, имаш това чувство, че си свободен “, казва Ашли, която тича в близкия каньон или на бягаща пътека у дома в Лос Анджелис.

Авторката Стефани Майер, която е написала най-продаваната поредица книги „Здрач“, показа невероятното си отслабване на премиерата в Лос Анджелис на „Зазоряване - част 2“ на 12 ноември 2012 г.
38-годишната Майер, зашеметена в прегърната в тяло сребърна и сива пола с дължина до пода, покрита с препасана черна риза, която подчертаваше тънката й талия.

Докато Стефани не е говорила публично за драматичната си трансформация, сценаристът на франчайз "Здрач" Мелиса Розенберг приписва проста диета и упражнения за невероятната загуба на тегло на Майер.