скална

Какво е смесено заболяване на съединителната тъкан (MCTD)?

Смесено заболяване на съединителната тъкан (MCTD) е рядко автоимунно състояние; често се споменава като припокриващо се заболяване, тъй като симптомите на MCTD се припокриват със симптоми на други състояния на съединителната тъкан, включително полимиозит, склеродермия и системен лупус еритематозус (SLE). В някои случаи MCTD също имитира симптоми на ревматоиден артрит.

Автоимунните заболявания се развиват, когато имунната система погрешно атакува здрави клетки; смесено заболяване на съединителната тъкан възниква, когато имунната система атакува влакната, които поддържат рамката на тялото. Около 25% от хората със заболяване на съединителната тъкан развиват друго състояние на съединителната тъкан в продължение на няколко години.

Домашни лечения

Някои промени в начина на живот могат да помогнат за облекчаване на симптомите на смесено заболяване на съединителната тъкан:

Физическа дейност
Редовната физическа активност четири или пет пъти седмично подобрява мускулната сила, намалява риска от сърдечни заболявания и намалява кръвното налягане.

Пушенето забранено
Спирането на навика за пушене е важно. Пушенето води до стесняване на кръвоносните съдове, което води до влошени симптоми на феномена на Рейно. Пушенето също повишава кръвното налягане.

Хранене
Яденето на диета с високо съдържание на фибри помага да се поддържа здравият храносмилателен тракт. Включването на пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци в диетата е от полза за хората с MCTD. Тъй като диетата с високо съдържание на сол допринася за високо кръвно налягане, ограничаването на приема на сол е от решаващо значение. Белодробната хипертония е водещата причина за смърт при тези с MCTD. Получаването на достатъчно желязо, за да се избегне желязодефицитна анемия, също е важно. Около 75% от хората с MCTD имат анемия.

Лекарства без рецепта
Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен или напроксен, могат да облекчат болката и възпалението, свързани с лека MCTD.

Управление на стреса
Намаляването на нивата на стрес може да помогне за предотвратяване на симптомите на болестта на Рейно, която често се предизвиква от стрес. Практикуването на техники за релаксация често е полезно. Бавното, дълбоко дишане може да намали нивата на стрес.

Защита от ниски температури
Защитата на ръцете от студа може да намали обострянето на феномена на Рейно, свързан с MCTD. Носенето на ръкавици в студена среда може да помогне.

Присъединяване към мрежа за поддръжка
Присъединяването към група за подкрепа на хронични заболявания, лично или онлайн, може да помогне на хората да се справят с MCTD.

да не