„По този въпрос се изсипват много глупости; Джилиан Райли е писателка, която винаги има смисъл. " НИГЕЛА ЛОВСОН

дошли

„Ям по-здравословна храна и по-малко. Това, което най-много ми харесва, е идеята никога повече да не се подлагаме на диета. “ НЕЗАВИСИМОТО

„Изключително интересно и полезно. Овластява онези, които преди са се чувствали жертви на диети и диетични съвети. " Д-р ДОРОТИ РОУ

„Освежаващо реалистичен анализ на управлението на теглото и пристрастяването към храната със здрави съвети ... Райли е отличен развенчател на митовете, израснали около храната.“ ВРЕМЕ НА ИЗХОД

„Нейният начин за постигане на здравословен начин на живот и подправяне на диети завинаги трябва да е единственият път напред в живота ми.“ СПИСЪК ELLE

„Техниката на Джилиан е интелигентна и добре обмислена ... Усещам промяната в моя мисловен процес и вече не пася от хладилника цяла нощ.“ ЕЖЕДНЕВНИЯТ ТЕЛЕГРАФ

„Бях зашеметен от теорията на Джилиан ... отне ми почти година, за да падна до размер 10, но намирам, че е лесно да запазя този размер.“ СПИСЪК ZEST

Би ли желал.

  • да яде по-малко - при всякакви обстоятелства
  • чувство за свобода, чувство на по-спокойствие и спокойствие около храната
  • да се наслаждавате повече на храната, с далеч по-малко вина или безпокойство
  • да се радваме да ядем повече здравословна храна
  • да се занимават с „комфортно хранене“ много по-малко или изобщо не
  • устойчива дългосрочна загуба на тегло
  • няма нужда от диета отново
  • за да спрете да хапвате изцяло
  • да се храним по начин, който е реалистично несъвършен, а не твърд и негъвкав
  • да усещаш и да имаш контрол
  • по-голямо самочувствие и самоприемане
  • способност да се яде по-малко от определени храни без негодувание или непокорство
  • да ям „като нормален човек“ (по собствените думи на моите клиенти)
  • за да можете да приспособите всичко към индивидуалните нужди като веган или диабет
  • да се насладите на напълно нов начин на мислене за храната
  • да се развие овластена и овластяваща връзка с храната

ТЕКУЩА ТАКСА ЗА ТОЗИ КУРС И ДОСТЪП ЗА ЕДНА ГОДИНА: £ 240 GBP

МОЖЕТЕ ДА НАПРАВИТЕ ВАШЕТО ПЛАЩАНЕ ПО ВСЯКО ВРЕМЕ ДО КРАЯ БЕЗПЛАТНО ПРОБНО, НА 28 ОКТОМВРИ

Имайте предвид, че тук има две стъпки:
плащане и след това регистрация.

Можете да намерите преобразуване в
вашата собствена валута в xe.com

Курс ELO и серия от уебинари

над ШЕСТ НЕДЕЛЯ в 18:00 ч. Лондонско време

25 октомври, 1, 8, 15, 22 и 29 ноември 2020 г.

→ Шест живи и интерактивни уебинари да представи съдържанието на курса и да отговори на въпроси.
→ Достъп към сайта за членство в ELO, с всички материали на едно място, за една година.
→ Шест отделни Раздели да ви води през теорията и техниките, стъпка по стъпка.
→ Записи на всеки Уебинар за да можете да гледате и гледайте отново когато е удобно.
→ Видео вноски от тези, които преди са посещавали курса.
→ Частен Форум (не Facebook) за всеки член на сайта, с ежедневна информация от Gillian.
→ Бележки които обхващат материала, представен във всеки раздел.
→ Обикновено и практически стъпки за да направите това реално в живота си; задания всяка седмица.
→ Пълна анонимност ако го искаш.
→ Продължава последващи действия Въпроси и отговори Уебинари включени в членския внос.

КЛИКНЕТЕ ТУК за БЕЗПЛАТНО ИЗПИТВАНЕ

19 до 28 октомври 2020 г.

Не се изисква предварителна регистрация - налична само през тези дати.

Уебинар Повторения на сесиите на живо ще бъдат на този сайт в рамките на 24 часа.
Не са необходими изтегляния.