чехова

Звездата сподели тайните на силата си.

Анфиса винаги се гордееше с неговите форми, както многократно се казваше. Дали Чехов е сменил позицията си и е решил да стане слаб, дали тялото й е поискало ревизия на храненето и начина на живот

Anfisa вече се занимава активно с йога и менюто оставя опцията отворена за интуиция. И трябва да кажа, че шестото чувство даде на Чехова такива съвети, от които тя веднага беше загубена два пъти!

„Не съм суровохрани, не съм веган и не съм убеден вегетарианец. Просто знайте как да слушате и да чувате тялото си. Месо, което той не иска няколко години. И наскоро птицата беше болна. Лява риба и морски дарове, което не казвам много. Но като зеленчуци. И супи. Особено вкусно. Без месо и печено. Защото по медицински причини мазни и пържени не можах. Преди няколко месеца тялото ми отказа да захари ... изобщо. Не искам и не мога да ям нищо, съдържащо захар. Десертът понякога яде сурова храна с подсладители под формата на стевия или сироп от агаве. Но много рядко, защото сладкото не иска ”, - сподели водещият.

Като се откажете от месото и сладките в наше време не е изненада, но както се оказа, Анфиса, не консумирайте не само тях, но и огромен списък с продукти.

„Тялото ми се отказа от млечни продукти, яйца, хляб и всякакви продукти от брашно, тестени и овесени ядки (ако са глутен) и соя от всякакъв вид. При липсата на всички тези продукти се чувствам страхотно “, продължи Чеков.

Ако се вгледате внимателно в този списък, се оказва, че звездата яде само зеленчуци, някои зърнени храни и понякога риба. Нищо чудно, че е станала толкова слаба.

Между другото, начинът на живот на феновете Чехова поддържа и счита менюто си за правилно. Сега феновете чакат, когато Анфиса ще каже с какво храни съпруга и сина си.

  • Прилича на обяда Анфиса