Тук идва диетата. Там, където съвременните технологии не могат да работят, диетата много пъти се е доказала като решение на много заболявания. Въпреки че диетата е много по-бавен процес от традиционните лекарства, тя е по-ефективна за контролиране на състояния като диабет и освен това е по-икономична. Когато говорим за диабет, има много диетични мерки, които лекарите ни препоръчват да следваме. Мерките обикновено включват контрол на приема на храни, които причиняват скок на кръвната захар, като преработени храни и изкуствено подсладени напитки.
Нека поговорим за хранителен продукт, който традиционно се препоръчва за пациенти, страдащи от диабет тип 2. Проучване от 2006 г. установи, че чесънът, силно ароматната и ароматизирана подправка, може да намали нивата на кръвната захар. Той съдържа витамин В6, който участва в метаболизма на въглехидратите, и витамин С, който може да играе роля в поддържането на нивата на кръвната захар. Чесънът може също да намали честотата на сърдечни заболявания, които засягат 80% от пациентите с диабет и свързано с атеросклероза възпаление, рискът от което се увеличава при хора с диабет. Преглед от 2014 г. също потвърди, че чесънът може да помогне за намаляване на нивата на кръвната захар.
- Как да разпознаем полския чесън - подхранване за диви ядливи растения; Възраждане на добрия живот
- Краставицата полезна ли е за диабет
- Добър или лош е целината за диабетици, които се грижат за диабета
- Измервания на висцерално затлъстяване, диабет тип 2 и риск от сърдечно-съдови заболявания сред
- Добър ли е скуошът на Butternut за диабет тип 2