raleigh

Знаете ли, че проучванията показват, че можете да имате генетична вероятност за затлъстяване? Някои лекари се обръщат към науката, за да помогнат на своите пациенти да се борят с генетичния си състав.

Може би сте виждали новини или сте чели онлайн за генетични тестове за диетични програми. Вашият доставчик на здравни услуги може да предложи този тест, който е безболезнен. Вие просто натривате вътрешността на бузата си и изпращате пробата си в опаковката, предоставена в лаборатория за тестване. Можете да научите факти, вариращи от истинските ви биологични родители до склонността ви към определени заболявания. Някои изследователи вярват, че можете да научите и идеалното си съвпадение за храна и упражнения.

Наистина ли работят ДНК-базирани диети?

През 2010 г. една компания за генетични тестове направи проучване, в което те записаха жени на диети, съобразени с техните генетични кодове. Изследователите представиха своите открития пред Американската асоциация по сърдечни заболявания, като заявиха, че контролната група жени, чиято диета съответства на генетичното им кодиране, е загубила два до три пъти повече тегло спрямо тези жени, чийто диети са несъвместими с генетичните нужди на тялото им. Същата компания направи проучване със Станфордския университет, където установи, че жените губят пет пъти повече килограми, ако плановете им за хранене съвпадат с резултатите от ДНК теста.

Въпреки че тези констатации все още са противоречиви, някои изследователи смятат, че типовете диети са стеснени до четири различни гена, което показва дали сте чувствителни към въглехидрати, чувствителни към мазнини, чувствителни и към двата, или незасегнати от нито един от тях - въглехидрати или мазнини. Недоброжелателите на тази методология ще ви кажат, че генетичните маркери за затлъстяване са много по-многобройни и сложни, отколкото само четирите идентифицирани от тези изследователи.

Какви тайни може да разкрие вашата ДНК на вашия лекар относно вашата диета

Какво може да разкрие вашата ДНК? Ако вашият доставчик на здравни услуги използва ДНК тестове за вашия контрол на теглото, те се стремят да научат следната информация:

  • Чувствителни ли сте към въглехидрати, наситени мазнини, целиакия/глутен, лактоза или кофеин?
  • Как е вашият метаболизъм на мазнините?
  • Как е вашата консумация на енергия?
  • Кои храни са най-добрият ви хранителен мач?
  • Кои витамини трябва да увеличите или добавите към режима си?
  • Коя фитнес програма е най-подходяща за вас? Силови тренировки (вдигане на тежести) или тренировки за издръжливост (кардио тренировки)?
  • Кои спортни дейности увеличават риска от нараняване?

За повече информация относно ДНК тестовете за здравословна загуба на тегло и успех в контрола на теглото ни се обадете днес на (919) 301-0841 или свържете се с д-р Bhavna Vaidya-Tank онлайн.