Основен експерт на ниво PLUS Автор

експерт

5 прости съвета за отслабване, които да ви помогнат да хвърлите килограмите

За да отслабнете не е лесно начинание, следващите пет лесни съвета за отслабване ще ви помогнат да започнете пътуването си за отслабване. Тези съвети за отслабване имат за цел да ви помогнат да отслабнете, да си възвърнете здравето и да възстановите тялото си без особени затруднения.

Най-добър план за хранене за отслабване за 2011 г.

За да отслабнете успешно, трябва да намерите план за отслабване, който да отговаря на ежедневието ви. Планът също трябва да отговори на вашите уникални хранителни изисквания и трябва да ви помогне да отслабнете трайно без много усилия.

Бързо отслабване - Съвети за бързо отслабване за празниците

С празниците и тържествата точно зад ъгъла се увеличава налягането, за да се хвърлят онези няколко грозни килограма, които толкова неудобно се настаниха около кръста и бедрата ви. Всичко, което търсите, е бързо средство за защита, за да сте сигурни, че любимото ви облекло ви изглежда страхотно. Предлагат се съвети за бързо отслабване, които правят бързото отслабване възможно.

Отслабвайте бързо и трайно - Защо предлага програмата за диетични решения? - Преглед

Програмата за диетични решения признава факта, че подходът на една и съща диета за всеки просто не е ефективен. Той признава, че индивидуалните хранителни нужди варират и въз основа на това предлага инструменти, които водят до ефективна и трайна загуба на тегло.

Загубете 30 килограма мазнини за 30 дни - Бързо свалете мазнините на корема

За да могат да загубят 30 килограма мазнини за 30 дни по естествен начин, без хапчета и добавки, би било добре дошла новина за милиони американци с наднормено тегло. Да може да се насочи към най-лошата мазнина от всички, мазнините по корема, би било още по-добре.

Плато за отслабване - Немезида на Дитер

Плато за отслабване или плато за диета е най-големият враг на диетата. Това е най-разочароващият аспект на пътуването за отслабване и момент, в който мнозина изоставят диетичната си програма. И все пак е лесно да се преодолее. Статията описва как да го направите.

План за здравословна диета - разрешена дилема

Когато създавате здравословен хранителен план за вашата диета за отслабване, може да сте били изправени пред дилема. А именно, трябва или не трябва да включвате яйца във вашата диета. И ако все пак ги включите, колко яйца бихте могли да използвате? Статията разглежда нашето променено отношение към яйцата, тъй като се отнася до загуба на тегло.

Диети за отслабване - Как да изберем победител в диетата за отслабване

Докато търсите диети за отслабване, които да ви помогнат да отслабнете, дължите на себе си да направите много внимателен избор. Отслабването е сериозно начинание. Не става въпрос само за външния ви вид. За да отслабнете, става въпрос за вашето здраве, а за промяна в начина на живот, вашето самочувствие и множество други фактори, които могат да повлияят на вас и вашето семейство. Имайте това предвид и направете проучване и в крайна сметка ще получите победител.

5 съвета за изгаряне на мазнини Най-добрите диети за отслабване имат общо

Естествено, фокусът на най-добрите диети за отслабване е да ви помогне да стопите вашите килограми ефективно и да ви помогне да постигнете желаното отслабване с трайни ефекти. На пазара има много диети. Най-ефективните споделят здрави съвети за изгаряне на мазнини, които ще ви помогнат да започнете да отслабвате.

Бързо губете мазнини и не ги изключвайте - просто като 1, 2, 3

Ако вече сте се опитали да губите бързо мазнини, може би сте разбрали, че обикновено след първоначален краткотраен успех мазнините се връщат и сте се върнали там, където сте започнали или дори по-лошо. В статията обсъждам защо може да се случи и какво е решението.

Не можете да получите тънък? - Ето защо

Разочаровани ли сте, защото не можете да отслабнете? Извънреден труд, опитахте няколко програми за отслабване, за да отслабнете. Това, което се случва всеки път, е, че първоначално отслабвате, но изглежда не можете да продължите да отслабвате дългосрочно.

Помогнете ни да премахнем епидемията от деца със затлъстяване и наднормено тегло

Северна Америка страда от сериозна епидемия от деца с наднормено тегло. Понастоящем 1 от 3 деца са с наднормено тегло и затлъстяване.