10 дни на декември Преданост към себе си от

Нека се съсредоточим върху щастливия и здравословен празничен сезон, без да се лишаваме или да наблягаме на десертите. Вместо това нека продължим да благодарим за това, което можем, и да изложим позитивно мислене в COVID, изпълнен през декември. (Хей - поне можем да сме благодарни, че 2020 г. почти приключи!)

джес

Предаността означава любов, лоялност или ентусиазъм за човек, дейност или кауза. Не мога да се сетя за по-важен човек, на когото да проявя малко любов от себе си. 2020 г. беше YEAAAAR! Грижата за себе си е по-важна от всякога, така че покажете си допълнителна любов през този празничен сезон, като правите по едно добро дело на ден за себе си.

Първо започваме с акт на безкористност. Изливането на любов и подкрепа на другите е едно от най-добрите неща, които можете да правите по всяко време на годината. И ще го продължим през следващите 10 дни - Присъединете се към мен в Instagram на dietitianjess