Добре приятели! Тук ще бъда прозрачен, цял живот се боря с диетичните влакчета. Започнах на 14 години с „Няма да ям диета“, след това на 20-те си години с „Не ям диета с въглехидрати“, след това, когато бях бременна с първата си дъщеря и след това с другите си две дъщери с „ Ям всичко, което се вижда ”до финала„ OMG Аз съм на 40 години и нищо не излиза от диетата “. И така, тук сме на 46 години и аз трябваше да намеря нещо, което да свали натрупаното тегло и да го запазя. Правя тренировки в OrangeTheory Fitness, но имах нужда от нещо драстично, за да отслабна цялото това тегло и не съм много бавен, но стабилен пациент, особено със загуба на тегло.
Говорех с един от моите естетици в любимото ми място в света, Le Beau Visage Medical Spa и тя препоръча HCG.
HCG означава човешки хорион гонадотропин. Това е екстремна диета, при която можете да свалите 1 килограм на ден. Състои се от 500 калории/дневна диета без захар и въглехидрати.
HCG е хормон, който инжектирате в тялото си и не боли. Можете да го правите в продължение на 21 дни или 42 дни. Диетата нулира метаболизма на тялото ви и коригира вашите „необичайни хранителни навици“. Точно от това имах нужда.
Реших да го направя и постигна огромен успех. Изпуснах 20 килограма на 21-дневната програма. Помогна за рестартирането на тялото ми и оттогава държа на разстояние теглото. Знам, че тази диета не е за всеки, но ако искате да постигнете огромни резултати за кратък период от време и да препрограмирате храненето си, това е чудесна диета. Всички в Le Beau Visage бяха много полезни, вземете интро клас какво можете и какво не можете да ядете, а медицинската сестра ви помага да наблюдавате целия път.
Ето няколко съвета, които препоръчвам за спазване на HCG диетата:
Вземете HCG инжекциите само от уважавано място. Препоръчвам Le Beau Visage
Наемете човек, който да приготвя вашите ястия или да приготвя храна за вашата седмица преди време. Планирането е от ключово значение.
Пий много вода! Любимото ми нещо беше да имам кристална светлина и да променя вкусовете си, така че те да се превърнат в удоволствие за мен. Носех със себе си кристални леки пакети навсякъде, където отидох.
Опитайте се да не излизате по ресторанти. Изкушението е толкова трудно и просто е по-лесно да излезете извън полезрението за това време.
Други няма да се съгласят с това, но аз си пиех любимата чаша кафе, всяка сутрин, която се състоеше от кафе на зърна и чаени листа бял мокко на прах с Natural Bliss Sweet Creamer и НИКОГА НЕ СТАВАХ Това означава, че загубих 1 кг на ден, докато имах малко захар. Сега не мога да кажа, че това ще работи за всички, но за мен. Да.
Претегляйте се всяка сутрин без дрехи, за да получите точно тегло
Дадох си вкусна закуска, като ядох желе без захар или взех чаша обръснат лед и го смесих с кристална светлина, това ме накара да почувствам, че всъщност ям десерт. Всичко е психично, приятели мои! Ума над материята!
Ако все пак изневерите и ще го направите! Нулирайте, като ядете пържола през нощта и много вода на следващия ден, след като изневерите. Ще работи! Тогава ще се върнете по пътя си