Вижте отново в блога INTEGRIS On Your Health за най-новите здравни и уелнес новини за всички Оклахоманци.
Публикувано в
Вашата щитовидна жлеза е изключително важна част от тялото ви, но често се губи сред по-забележими органи. Тази малка ендокринна жлеза се намира близо до основата на шията ви и е отговорна за образуването на хормона на щитовидната жлеза.
Нивото на хормона на щитовидната жлеза, присъстващо в тялото ви, има по-голямо значение, отколкото бихте могли да осъзнаете. Вашият мозък, сърце, мускули и други органи работят правилно само когато са снабдени с подходящи количества тиреоиден хормон. Без нея тялото ви не използва енергията правилно или не се поддържа достатъчно топло.
Какво е хипотиреоидизъм?
Хипотиреоидизмът е най-често диагностицираното разстройство на щитовидната жлеза и се диагностицира, когато тялото ви създава по-малко от тиреоидния хормон, отколкото би трябвало.
Най-честата причина за хипотиреоидизъм е автоимунно разстройство, наречено тиреоидит на Хашитмото, което се появява, когато антителата атакуват ендокринната жлеза с форма на пеперуда и причиняват хронично възпаление. Други причини за хипотиреоидизъм се обясняват чрез генетични нарушения, странични ефекти на лекарства или операция, която е премахнала част от жлезата.
Независимо от причината, произвеждането на твърде малко хормон на щитовидната жлеза забавя метаболизма ви - което означава, че процесите на тялото ви започват да се забавят. Докато тялото ви се забавя, ще се чувствате уморени, ще забележите, че кожата ви изсъхва, ще станете по-забравящи и вероятно ще страдате от депресия.
Диагностика и лечение на хипотиреоидизъм
Ако забележите промени в начина, по който се чувствате, като постоянно да се чувствате уморени, да използвате значително повече лосион, за да поддържате кожата си овлажнена или да се окажете по-забравителни или депресирани, уведомете Вашия лекар веднага.
Освен това, ако имате фамилна анамнеза за нарушения на щитовидната жлеза, някога сте правили медицинска процедура, включваща щитовидната ви жлеза, или приемате лекарства като литий, интерферон алфа или интерлевкин-2, говорете с Вашия лекар относно проблемите с щитовидната жлеза.
Вашият лекар ще извърши физически преглед, търсейки симптоми и промени във външния вид на врата. Има два кръвни теста, които също помагат за диагностициране на нарушения на щитовидната жлеза.
Тестът TSH (тиреостимулиращ хормон) е най-чувствителният тест за хипотиреоидизъм. Той определя колко от тиреоидния хормон (наречен тироксин) произвежда ендокринната жлеза. Ако имате необичайно високо ниво на TSH, най-вероятно ще бъдете диагностицирани с хипотиреоидизъм.
Съществува и тестът Т4, който измерва количеството „несвързан” хормон на щитовидната жлеза в кръвта. Всеки хормон на щитовидната жлеза, който е „свързан“, не може да влезе в клетките, за да помогне на тялото да функционира правилно. Този тест определя колко свободен тироксин е достъпен за вашите клетки.
В зависимост от вашата диагноза, Вашият лекар може да Ви лекува или да Ви насочи към ендокринолог (специалист по жлези, произвеждащи хормони).
Тъй като няма лечение за хипотиреоидизъм, той се лекува чрез заместване на количеството хормон, което липсва в тялото ви, със синтетично хапче за тироксин. Синтетичният хормон е точно като този, който се произвежда по естествен път и ще приведе нивата ви в съответствие, след като бъде приложена правилната доза, което позволява да се контролира вашият хипотиреоидизъм.
Диетични съвети
Когато се добавят към вашата диета, някои храни могат да помогнат за облекчаване на някои от симптомите на вашия хипотиреоидизъм. За да спрете да страдате от умора и запек, както и други симптоми, опитайте да добавите някои от следните храни към списъка си за пазаруване.
Получаването на подходящото количество йод, селен и цинк помага да се запазите здрави, ако сте диагностицирани с хипотиреоидизъм. Въпреки това, може да искате да избягвате Goitrogens, които могат да повлияят на функциите на щитовидната жлеза. Внимавайте за соеви тежки храни, нишестени растения, просо и някои видове ядки, като кедрови ядки.
Движа се напред
Когато сте диагностицирани с хипотиреоидизъм, трябва да продължите лечението през целия си живот. Управлението му обаче не трябва да бъде трудно. Просто вземете лекарствата, предписани от Вашия лекар, яжте диета, щадяща щитовидната жлеза, и продължете редовно да изследвате нивата на хормоните на щитовидната жлеза.
Ако имате притеснения относно щитовидната жлеза, свържете се с лекар INTEGRIS, за да обсъдите шансовете си за развитие на хипотиреоидизъм.
Абонирайте се за блога INTEGRIS On Your Health
Абонирайте се за редовни имейли, пълни с полезна и интересна информация за здравето и уелнес, ориентирана към Оклахома, от лекарите и здравните експерти в INTEGRIS.