Публикувано на 4 февруари 2019 г.
Публикувано от Majid Ghauri

блог

Тъй като тригеминалната невралгия е хронично състояние на силна болка в лицето в резултат на нервна стимулация, за пациентите е важно да намерят терапии, които им осигуряват най-голямо облекчение за най-дълъг период от време. Докато лекарят най-често използва лекарства или инжекции за управление на симптомите, понякога са необходими други по-инвазивни методи. От друга страна, много пациенти вместо това са постигнали голям успех с няколко лесни средства, които лесно се правят у дома. От тях обикновено се установява, че диетата е най-лесната и ефективна.

Влияние на диетата върху болестта

Може да бъде лесно да се намали храната, която хората ядат като просто форма на гориво, за да се запазят живи. Въпреки това, храната не само осигурява необходимите калории за консумация. Храната е пълна с разнообразие от макронутриенти и микроелементи, които поддържат тялото здраво или причиняват страдание в зависимост от избраната храна. При тези с тригеминална невралгия някои храни действително могат да предизвикат болката, докато други храни могат значително да ограничат болката или дори съвсем в някои случаи.

Диета с ниско съдържание на наситени мазнини

Най-популярната форма на диетична терапия на невралгия на тригеминалния нерв е диетата с ниско съдържание на наситени мазнини. Тази диета всъщност е изучавана в някои форми с изследвания, публикувани в медицински списания през годините. По-голямата част от пациентите, които са спазвали тази диета по време на проучването, са успели да се откажат от предписаните лекарства. В допълнение, почти всички пациенти заявяват, че болката им при невралгия е преминала от силна до минимална за четири седмици или по-малко. Някои добри възможности за тази диета включват следното:

  • цели зърна,
  • постно месо, като риба и птици,
  • обезмаслени млечни продукти,
  • цитрусови плодове и плодове,
  • всички видове зеленчуци.

Невралгия веганска диета

Както бихме могли да си представим, веганската диета е доста добра за някой с невралгия на тригеминалния нерв, тъй като тя често ограничава високомаслените животински вещества, свързани с обострянията. Веганската диета е полезна и за ограничаване на възпалението, което е силно свързано с много видове хронична болка. Веганите избягват всички животински храни и странични продукти, включително яйца и мляко, както и мед. Трябва да се избягват различни добавки, включително желатин и суроватка, а вместо това диетата трябва да съдържа високо съдържание на здравословни мазнини и въглехидрати, включително пълнозърнести храни и ядки.

Храни за ограничаване

Въпреки че е важно да се знае кои храни помагат на тялото най-много за страдащите от невралгия на тригеминалния нерв, също толкова важно е да се знае кои храни предизвикват симптоми на тригеминална невралгия. Разбирайки това, пациентите могат да избегнат пристъпи и често могат да останат без лекарства за по-дълги периоди.

Например, яденето на топла супа отключва невралгията на тригеминалния нерв; толкова много пациенти трябва да избягват всякакви форми на топли храни и напитки. Това е така, защото нервът, който обикновено се задейства при атака, преминава през бузите и по горната и долната челюст. Много горещите и много студените температури могат да раздразнят нерва, което да доведе до погрешно запалване. Освен това трябва да се избягва и задействането на алкохол от тригеминална невралгия. Други храни и напитки, които трябва да се избягват, включват следното:

  • пикантни храни;
  • храни с високо съдържание на захар;
  • кофеинови напитки;
  • нездравословни храни и силно преработени храни.

Диетата на тригеминалната невралгия трябва да бъде част от всяка добра програма за лечение на този проблем с хроничната болка. Като се фокусират върху това кои храни създават проблеми и кои храни изглежда успокояват тялото, пациентите могат да ограничат пристъпите си и да намалят количеството лекарства, които трябва да приемат. Може дори да успеят да избегнат някои по-инвазивни терапии, предназначени да облекчат натиска върху проблемния нерв.