Henoch-Schonlein Purpura (HSP) е автоимунно разстройство, което причинява възпаление на малките кръвоносни съдове на кожата, червата, бъбреците, ставите, а симптомите включват малки натъртвания, болки в ставите, кръв или протеин в урината и т.н. възрастова група 2-6. Необходима е добре балансирана диета за управление на симптомите на заболяването. Нездравословната диета като хлебни изделия, преработени храни, цитрусови продукти и хранителни продукти, влошени с питта, увеличава риска от HSP. Така че човек трябва да избягва приема на сладки напитки, нездравословна храна, десерти и рафинирани въглехидрати и да адаптира добре балансирани диетични навици.

план

СХЕМА ЗА ДИЕТА ЗА HSP

РАНО СУТРИН

Една чаша вода + 1 ч. Л. Семена от сминдух

ЗАКУСКА

Veg Dalia (счупена пшеница)/Veg грис (veg upma)/Veg Vermicelli/Veg poha (оризови люспи)/грис палачинка/Veg овес/палачинка Besan (грам брашно)/пълнени Chapatti/Chapatti с Veg или Dal

СРЕДЕНО УТРО

Плодове/Кокосова вода/Билков чай ​​/ Зелен чай

ОБЯД

Обикновени чапати/Зеленчук + Дал

ВЕЧЕР

Супа (домашно приготвена)/Оризови люспи Снек/Билков чай

ВЕЧЕРЯ

Обикновени чапати/зеленчуци + Дал

УКАЗАНИЯ ЗА ДИЕТА

ЗЪРНЕНИ ХРАНИ

Зърнени храни, които трябва да се консумират

Пълнозърнесто брашно, пълнозърнести зърнени храни, кафяв ориз

Зърнени култури, които трябва да се избягват

Бял хляб, бяло рафинирано брашно и продуктите от него

ПЛОДОВЕ

Плодове за консумация

Ябълка, папая, мускус, пъпеш, диня, круша, саподила, нар, банан

Плодове, които трябва да се избягват

Всички цитрусови плодове

ЗЕЛЕНЧУЦИ

Зеленчуци за консумация

Тиква, Морков, зеле, ряпа, грах (варете), Бутилка краставица, горчива кратуна, биберови кратуни, репички, цвекло, картофи, чесън, карфиол, зимни тикви, спанак, зелени листни зеленчуци.

Зеленчуци, които трябва да се избягват

Домат, лук, консервиран зеленчуков и сушен боб и гъба от грах, патладжан, бамия

ИМПУЛСИ

Импулси, които трябва да се консумират

Зелен грам (moong dal), розова леща (masoordaal), разделен нахут, боб (от време на време)

Импулси, които трябва да се избягват

Черен грам, конски грам

МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ

Млечни продукти, които трябва да се консумират

Млечни продукти, които трябва да се избягват

Мляко и продуктите от него, сметана, сирене, кисело мляко, мътеница, масло

ПОДПРАВКИ

Подправки, които трябва да се консумират

Куркума, кимион, кориандър, сминдух

Подправки, които трябва да се избягват

Червени люти чушки, зелени люти чушки, карамфил, канела

НАПИТКИ

Напитки, които трябва да се консумират

Кокосова вода, бистри супи, сок от захарна тръстика, домашно приготвени супи, зелен сок, билков чай, сок от горчива кратуна, сок от тиква, сок от нар, зелен чай

Напитки, които трябва да се избягват

Пълномаслени напитки, ликьори на основата на сметана, супа от консерва и пакетирана супа, Алкохол, подсладени напитки, тикви, горещи шоколадови напитки, приготвени с обезмаслено мляко, кафе, чай

МЕСНИ ХРАНИ

Храни, които трябва да се консумират

Яйца само в бяла порция, пиле (не пържени) (само варени/печени/на скара)

Месни храни, които трябва да се избягват

Яйчен жълтък, Риба, Сьомга, Пъстърва, Сардини, Скумрия, Червено месо, Орган месо като бъбреци, черен дроб, гърди, яйчен жълтък

СЕМЕНА И СУХИ ПЛОДОВЕ

Сухи плодове за консумация

Ленено семе - ½, 5 бадема (накиснете във вода за една нощ), семена от сминдух, орехи (ограничено)

Сухи плодове, които трябва да се избягват

Всички ядки и семена, с изключение на споменатите по-горе

Масла, които трябва да се консумират

Зехтин, краве гхи, масло от горчица, масло от авокадо

Масла, които трябва да се избягват

Растителни масла като шафраново масло, царевица, памучни семена, хидрогенирани масла, маргарин

ДРУГИ ХРАНИ

Други храни, които трябва да се консумират

Други храни, които трябва да се избягват

Тестени изделия, пудинги, приготвени с пълномаслено мляко и мазнини, пакетирани супи, дресинг с високо съдържание на мазнини или майонеза, крем супи, шоколад, шоколадови намазки, мекички, бонбони, бисквити, сосове, фъстъчено масло, плодови желе, конфитюри, мармалад, мед, подсладители, лютеници, туршия, сладолед, фъстъци.