Много здрав, почувствах се обновен и готов да продължа пътуването си към по-здравия от мен.
Моника Монрой и Джонатан Гарсия
Ангажимент за здравословен старт
За да осигурите здравето и безопасността на всеки клиент, моля, приемете този ангажимент за здравословен старт. Практиката на гладно включва ограничаване на калориите. ProLon е нискокалорична диета, която имитира ефекта от гладуването. Както при всяка диета с намалено съдържание на калории, не започвайте бързо, ако:
- През този период на COVID-19, ако сте на възраст над 65 години или сте във високорискова категория.
- Имате диагностицирано заболяване или сте на рецепта за диабет, рак, сърдечно-съдови, чернодробни или бъбречни заболявания или друго хронично заболяване. Ако отговаряте на някоя от тези категории, постите само с одобрението и надзора на медицински специалист.
- Имате треска, кашлица, диария, признаци на активна инфекция или сте изложени на риск от повтаряща се инфекция.
- Имате поднормено тегло, бременност или кърмене.
- Вие сте под 18 или над 70 години.
- Имате диетични ограничения.
- Вие сте алергични към ядки, соя, овес, сусам, целина/целина или други съставки в продукта.
- Диетата за дълголетието от професор Валтер Лонго - Penguin Books Australia
- Valter Longo ProLon FMD
- Бързият 800 калориен диетичен план Здравословен хранителен план Dietlicious
- БЪРЗАТА ДИЕТА Бъдете тънки бързо, като гладувате два дни в седмицата BusinessInsider India
- Диетата Fast 800 - изгледи - MoneySavingExpert Forum