Как жените от Манхатън остават толкова зашеметяващо стройни, въпреки факта, че Ню Йорк има повече топ ресторанти от всеки друг град на планетата, да не говорим за багел бар или пицария на почти всеки ъгъл? Те често се хранят навън, отдават се на всички видове кухня и дори се промъкват в нездравословна храна, но въпреки това успяват да останат подредени и тонизирани. И така, каква е тяхната тайна?

манхатън

Сега можете да се научите да ядете, да отслабвате и да живеете живота си така, както правят шикозните жители на Ню Йорк - и да се радвате на същите страхотни резултати. Вътрешният човек от Манхатън Айлин Даспин разкрива какво истински жени от Ню Йорк - включително знаменитости като Сара Джесика Паркър, Анна Уинтур и Тина Фей - наистина мислят за диети и как пазаруват за храна, готвят, поръчват в ресторанти, ядат, мамят и се хвалят.

Открийте техните тайни за хранене и съвети за подрязване на талията, както и подробна програма за отслабване и 28-дневен план за хранене, които лесно ще се впишат в личния ви начин на живот. Заедно с мъдростта на водещи диетолози, съвети от треньори на знаменитости и рецепти от най-известните готвачи в Ню Йорк, The Manhattan Diet ви дава всичко необходимо за тънък и стилен живот - където и да живеете.