Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

Alwill Leyba

Никога не съм мислил, че моят блог ще привлече вниманието на някого и наистина не бях сигурен, че някой друг освен съпруга ми и майка ми дори четат. Имам няколко прекрасни преживявания, откакто написах първите си думи; Wine Chicks Guide беше черен блог на Everyday с онлайн списание на Рейчъл Рей, който ми предостави прекрасно PR събитие на Ravenswood в Sonoma чрез Constellation Brands. След това през 2012 г. получих стипендия за 2012 Wine Bloggers Conference в Портланд, Орегон. След четири месеца на писане на моя блог получих първата си проба, Cakebread Cabernet Sauvignon и последните ми книги „кой би помислил“, изпратени ми от различни издатели.

Наскоро получих „Шампанската диета - Яж, пий и празнувай, че си път към здрав ум и тяло“ - от Cara Alwill Leyba. Ако сте прочели блога ми достатъчно, знаете, че обожавам мехурчетата и не се нуждая от специален повод, за да излея бутилка ефервесцентно вино. Кара също споделя любовта ми към всичко искрящо, особено към виното.

Преди да купите секцията за шампанско в местния магазин, трябва да ви разкрия една тайна. Диетата на шампанското не просто говори какво и колко сте сложили в устата си, но също така се фокусира върху това, което сте сложили в главата си. Това е ръководство за начин на живот, което говори за отказ от старите разрушителни навици, които са ви попречили да постигнете потенциала си и да включите здравословни навици в живота си.

Разработено от Cara Alwill Leyba, нюйоркчанка, която е прекарала голяма част от живота си, обсебена от теглото, следвайки всяка модна диета, само за да си върне теглото. Тя реши да прекъсне цикъла и да се откаже от диетите. Нейната философия е, че можете да имате всичко, което искате, стига да го имате умерено. Това включва мехурче, което съдържа само 90 калории на чаша и цитирам: „Не е ли толкова невероятно секси да отпивате чаша мехурче?“

Искам да кажа, хайде, можете да почиствате тоалетната, но сложете в ръка красива рифлена чаша и веднага се чувствате бляскав. Всъщност не съм почиствал тоалетната, докато пиех пенливо, но съм сигурен, че това би направило задачата малко по-забавна.

Въпреки че няма ограничения, Кара признава, че не можете да живеете здравословен начин на живот, докато се зареждате с Big Mac, Doritos, кола (редовна или диетична), пържени храни и всички онези други храни, които всички знаем, най-добре се радват в редки случаи.

Ето моето мнение за книгата, диетата е свързана с промяна на нагласите ви. След като започнете да се храните здравословно, тренирате, като правите нещо, което ви харесва (моето е да разхождате Петел в продължение на един час в красивата провинция) и като не влагате негативни емоции (трябва да работя върху това), можете да разгърнете потенциала си. Ако се чувствате добре в нещата, които правите, е по-вероятно да се придържате към тях, което ви прави по-щастлив и здрав човек.

Искам да поясня, че постигането на потенциала ви не означава, че носите размер 2, гладувате или тренирате като маниак. Това също не означава, че трябва да се ожените за мултимилионер или да станете главен изпълнителен директор на компания от Fortune 500. Просто трябва да сте здрави и доволни от това къде се намирате в живота си. О, и можете да го направите с чаша шампанско в ръка.

Не си мислихте, че няма да публикувам препоръка за пенливо вино, нали? Любимото ми ежедневно пенливо вино е R.S.V.P Brut пенливо вино от Trader Joe’s само за $ 5,99. Произведено в метода Champenoise, сухото вино има фини мехурчета с вкус на свежи ябълки и препечен хляб. Сервирах това на няколко посетители извън града и всеки беше изненадан, когато им кажа, че струва само $ 5,99, тъй като пие като вино, двойно по-висока от цената.

Така че, продължете, изхвърлете негативните мисли, неприятните дрехи и вземете копие на „Шампанската диета“ само за 12,99 долара. О, и може да искате да си вземете бутилка шампанско, докато сте навън.

За повече информация относно Кара разгледайте нейния блог: Шампанската диета или можете да я последвате във Facebook, като кликнете тук.

Докато сте готови, отворете ръководството на Wine Chicks и последвайте и мен във Facebook.