Ориз от боровинки и сладка лимонова сьомга
(гласове)
Категория: Предястие
Описание: Просто много обичам боровинки и жадувах за сладък почти вкус на червена боровинка, така че създадох това, което исках, с моите скъпи боровинки!
Обща приложимост:
| Ориз от боровинки и сладка лимонова сьомга | |||||||
| Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка. |
Списък на съставките:
- За ориза:
- 1-2 чаши кафяв ориз или киноа (обичам да използвам половината киноа и половината кафяв ориз)
- 3 чаши вода, за да сварите ориза
- 1-1/2 чаши боровинки
- 3-4 стръка мащерка
- 2 супени лъжици зехтин
- 2 супени лъжици къри на прах или кимион
- 3 чаени лъжички морска сол (на вкус)
- За сьомгата:
- 4 супени лъжици меласа
- половин лимон
- 3 скилидки чесън
- 3-4 стръка мащерка
- 3 чаени лъжички морска сол
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Боровинки | Б. | н | Б. | н | Б. | Б. | Б. | Б. |
| Къри | н | Б. | Б. | Б. | н | Б. | Б. | Б. |
| Сьомга, атлантическа, дива | Б. | Б. | н | Б. | Б. | н | н | Б. |
| Морска сол | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Мащерка | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Зехтин | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |
| Лимон | Б. | н | н | Б. | Б. | н | н | Б. |
| Меласа | Б. | н | н | н | н | н | н | н |
| Чесън | Б. | н | Б. | Б. | н | Б. | Б. | Б. |
Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Кимион | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Киноа | н | н | н | н | н | н | н | н |