Просо "Царевичен" хляб.

(гласове)

Категория: Печено добре

кръвна

Обща приложимост:

Просо "Царевичен" хляб.
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 2 чаши царевично брашно (тук можете да използвате брашно от просо)
  • 4 чаени лъжички рецепти за бакпулвер
  • 1/2 чаена лъжичка морска сол
  • 1/4 чаша масло [или зехтин]
  • 1 яйце
  • 1 чаша заместител на млякото или обикновена вода със сол

Как да го направя:

  • Загрейте фурната до 450.
  • За хрупкава кора загрейте малко масло в железен тиган във фурната (следете за дим), докато се загрява.
  • Извадете и изсипете смесени съставки в тиган.
  • Печете 20 мин.

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Яйце цяло, пиле н н н н н н н Б.
Морска сол н н н н н н н н
Просо н Б. н Б. н Б. н Б.
Зехтин Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.

Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Царевица, пуканки н A A A A A A A
Масло от рапица н A н н н A A н
Мляко, обезмаслено краве или 2% A Б. A н A н A н

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

Популярен
Те четат сега
© ibg.waykun.com 2024.