Печена треска
(гласове)
Категория: Предястие
Описание: Това е хубаво ястие, което се приготвя лесно и е много гъвкаво; например, опитайте дебело легло спанак под треска или слой от любимите си зеленчуци. Ако се придържате към времето и температурата, както е показано, треската ви трябва да бъде само приготвена в центъра; оставете го да престои няколко минути и става перфектно! Що се отнася до подправките, това, което виждате тук, е как го правя, но се надявам да има експерименти!
Обща приложимост:
| Печена треска | |||||||
| Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка. |
Списък на съставките:
- Зеленчуци по желание. Броколи, карфиол, тиквички и др.
- 4 (4 унции) филета треска
- 1-1/2 супени лъжици лимонов сок
- 1 супени лъжици зехтин
- 2 скилидки чесън
- Пресен джинджифил, всяко количество, което харесвате
- Леко поръсване на къри на прах, на вкус
- 1/2 чаена лъжичка мащерка
- сол (по желание)
- пипер (по желание)
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Лимон | Б. | н | н | Б. | Б. | н | н | Б. |
| Треска | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |
| Чесън | Б. | н | Б. | Б. | н | Б. | Б. | Б. |
| Зехтин | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |
Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Къри | н | Б. | Б. | Б. | н | Б. | Б. | Б. |
| Мащерка | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Броколи | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |
| Босилек | н | н | н | н | н | н | Б. | н |
| Швейцарска Чарда | Б. | н | Б. | н | Б. | н | Б. | н |
| Карфиол | н | Б. | A | Б. | н | Б. | A | Б. |
| Тиквички | н | н | н | н | н | н | н | н |