От: Сара Хардинг

киселинен

Киселинният рефлукс може да бъде временно или дългосрочно състояние при кърмачета. Според La Leche League International кърменето често е метод за лечение на гастроезофагеален рефлукс или GER, което е по-значима форма на киселинен рефлукс, който се характеризира с обилно изплюване, затруднено дишане, болка и дори повръщане на снаряд. Въпреки че има много причини, поради които може да възникне киселинен рефлукс при кърмачето, те обикновено се приписват на вашата диета.

Значение на вашата диета

За вас е важно да се храните добре балансирана диета, която не е твърде ограничена, когато започнете да кърмите. За да може тялото ви да произвежда питателно мляко и да се поддържа, трябва да консумирате 500 допълнителни калории на ден, според KidsHealth.com. MedlinePlus препоръчва разнообразна диета с изключени минимални продукти, освен ако бебето ви е дало основание да ограничите допълнително диетата си, като например развиване на киселинен рефлукс след консумация на определени храни. Алкохолът, кофеинът и всякакви други стимуланти трябва да бъдат ограничени или избягвани при кърмене. Тъй като водата е ключова съставка в кърмата, трябва да пиете поне 64 унции вода или течности без кофеин на ден.

Правене на промени

Диета за кърмене за по-малко газове при вашето бебе

Правенето на малки промени в диетата може да елиминира или намали киселинния рефлукс при кърменото бебе, но не винаги. Някои храни могат да променят вкуса на кърмата ви, което го прави повече или по-малко привлекателен за вашето бебе. Не е нужно да бъдете прекалено загрижени за пропускането на подправки, млечни продукти или други силни аромати от вашата диета, освен ако бебето ви показва признаци на киселинен рефлукс или друг храносмилателен дискомфорт, казва MedlinePlus. Когато вашето бебе на кърма развие киселинен рефлукс, ще искате да идентифицирате всички потенциални източници на храна във вашата диета, които причиняват разстройство на корема на вашето бебе. Ако изглежда, че бебето ви има рефлукс след всяко хранене - независимо от това, което сте яли - тогава вашата диета може да не е виновна. Когато във вашето семейство се появи известна алергия, трябва да я обсъдите със здравен специалист, като диетолог или консултант по кърмене. Възможно е бебето ви да развие алергия към храната поради излагане в майчиното мляко. Симптомите на хранителна алергия, включително непоносимост към лактоза, могат да се проявят под формата на рефлукс или повръщане на снаряд.

Ефекти от киселинен релукс

Бебетата с киселинен рефлукс могат да проявят различни симптоми по време и след кърмене. Плюенето е често при всяко бебе, но бебе с киселинен рефлукс ще доведе до по-голямо количество. Националният център за информация за храносмилателните заболявания предполага, че бебе с рефлукс ще повърне, кашля, ще стане раздразнително, ще има лоши хранителни навици и може да има кръв в изпражненията. С течение на времето бебето може да не расте нормално от изхвърлянето на толкова много храна; това обаче е по-често свързано с ГЕР. Хрипове, персистираща пневмония и други дихателни или дихателни проблеми понякога са резултат и от нелекуван ГЕР.

Идентифициране на причините

Храни, които майките ядат, което може да разстрои стомаха на кърмачето

Идентифицирането на причината за киселинния рефлукс изисква някои проби и грешки от ваша страна, родител. Храненето на бебето в по-изправено положение, поддържането му в изправено положение от 20 до 30 минути след хранене и избягването на прекомерното хранене може да доведе до намаляване на киселинния рефлукс. Когато тези стъпки не успеят да намалят рефлукса, трябва да обмислите диетата си. Водете дневник на всичко, което ядете и пиете, включително лекарства, и документирайте как вашето бебе реагира след кърмене, за да помогнете да се идентифицират потенциалните виновници в диетата. Всяко бебе е различно, когато става въпрос за киселинен рефлукс, причинен от диетата на майката.