Smart for Life е един от най-големите центрове за управление на теглото в САЩ. Диетата им с бисквитки предлага лесен начин да отслабнете, като използвате нискокалоричен метод за заместване на хранене.

Smart Life

На диетите се обещава, че могат да отслабнат от дванадесет до петнадесет килограма за четири седмици, следвайки диетата на бисквитките Smart for Life. Програмата може да се следва или у дома, или в един от многото центрове Smart for Life в Северна Америка.

Интелигентни основи на диетата с бисквитки

Идеята зад диета за бисквитки Smart for Life е, че ще намалите приема на калории, като замените ястията с бисквитки. Ядете шест бисквитки на ден и вечерно ястие от пиле или риба с пет чаши зеленчуци. Това ще доведе до дневен прием на калории между 800 и 1200 калории.

Бисквитките съдържат комбинация от аминокиселини, фибри и витамини, която помага за потискане на апетита и намаляване на апетита ви през целия ден. Като ядете бисквитка на всеки два до три часа, ще поддържате нивата на кръвната си захар стабилни и ще избегнете глад.

Предлагат се няколко програмни опции, които отговарят на нуждите на редица хора, които спазват диета. Програмата за начин на живот в дома може да се предприеме самостоятелно, без да е необходимо да посещавате клиника. Вие просто поръчвате бисквитките онлайн и след това се присъединявате към допълнителните седмични обаждания за поддръжка, ако желаете.

Програмата за начин на живот At-Center включва също безплатни седмични претегляния, хранително обучение и предложения за стратегии за постигане на вашата цел и поддържане на новото ви тегло.

Медицинската програма се предлага на диети, които имат здравословни проблеми или приемат лекарства, които изискват допълнително наблюдение и подкрепа. Диетите получават лично внимание от лекар, а също така се подлагат на медицински тестове и метаболитен мониторинг.

Препоръчителни храни

Smart for Life бисквитки, кифли, шейкове и супи, пиле, риба, зеленчуци, плодове.