Не е само това, което влагате в тялото си, но и това, което избягвате да влагате в тялото си
Здравословната диета е голяма част от поддържането на добро здраве и в крайна сметка да изглеждате възможно най-добре. Не става въпрос само за това, което сте избрали да вложите в тялото си, но и за това, което сте избрали, за да избегнете въвеждането в тялото си, и за времето и честотата на приема на храна и напитки.
Поради моята страст към темата, прекарах години, четейки всичко, което намерих на разположение, както и експериментирах върху себе си и слушах съвети на хората около мен с безупречно здраве и красота.
В този блог споделям задълбочена диетична информация и предложения, които можете да включите във вашето ежедневие. Като вземате информирани и здравословни диетични решения, малко по малко трябва да забележите разлика в това как се чувствате и изглеждате.
Често не сме наясно колко важни са основите на диетата за нашето здраве и външен вид и едва по-късно започваме да забелязваме въздействието на нашия избор.
Никога не е късно обаче да промените нещата наоколо и да подобрите както здравето, така и външния вид. Можете да намерите всичките ми публикации в менюто под Диета.
- След здравословна диета след сърдечен удар Ежедневно здраве
- Диетично меню за намаляване на калия в нашето ежедневие
- Приемането на противовъзпалителна диета Част първа Всекидневно здраве
- Диетичните газирани напитки може да не помогнат на децата да намалят калориите
- Текстове на диетични песни - Bobby Bare - Cowboy Lyrics