От Ема Уилкинсън
Здравен репортер, BBC News
Момичетата, които ядат много месо по време на детството, обикновено започват своите периоди по-рано от други, предполага проучване.
Британски изследователи сравняват диетите на повече от 3000 12-годишни момичета.
Те установили, че високата консумация на месо на тригодишна възраст (над осем порции седмично) и седемгодишна (12 порции) е силно свързана с ранните периоди.
Писайки в Public Health Nutrition, изследователите казват, че богата на месо диета може да подготви тялото за бременност, предизвиквайки по-ранен пубертет.
През 20-ти век средната възраст, в която момичетата започват своите периоди, пада доста драстично, въпреки че сега изглежда, че се изравнява.
Широко се смята, че това се дължи на по-доброто хранене и нарастващите нива на затлъстяване, което оказва влияние върху хормоните.
В последното проучване екипът използва данни от група деца, проследени от раждането.
На възраст от 12 години осем месеца те разделят момичетата на тези, които вече са започнали менструация, и тези, които не са започнали.
Сравнявайки диетите си на възраст от три, седем и 10 години, те откриха, че приемът на месо в млада възраст е силно свързан с по-ранните периоди.
Всъщност на седемгодишна възраст имаше 75% увеличен шанс да има период до 12-годишна възраст при тези, които ядат най-много месо, в сравнение с тези, които ядат най-малко.
Въпреки че тази констатация не зависи от телесното тегло, проучването повтаря предишни изследвания, показващи, че по-големите момичета са склонни да менструират рано.
„Правдоподобна връзка“
Началните периоди в ранна възраст са свързани с повишен риск от рак на гърдата, вероятно защото жените са изложени на по-високи нива на естроген през целия си живот.
Но изследователите подчертаха, че няма нужда младите момичета да изключват месото от диетата си, тъй като тези с най-висока консумация на месо ядат много.
Седемгодишните в най-високата категория месо ядат 12 или повече порции седмично, а тригодишните - повече от осем порции.
Ръководителят на изследването д-р Имоджен Роджърс, старши преподавател по човешко хранене в Университета в Брайтън, заяви, че теглото не може да бъде единственият фактор при момичетата, които имат периоди по-рано, тъй като средната възраст не е намаляла още повече с нарастващите нива на затлъстяване.
Тя добави: „Месото е добър източник на цинк и желязо, изискванията за които са високи по време на бременност.
"Диета, богата на месо, може да се разглежда като индикация за подходящи хранителни условия за успешна бременност."
Д-р Кен Онг, педиатричен ендокринолог от Съвета за медицински изследвания, каза, че е имало "огромни промени" във времето на първите периоди през последния век.
Той добави, че връзката с консумацията на месо е „правдоподобна“.
"Това не е свързано с по-голям размер на тялото, а по-скоро може да се дължи на по-прякото въздействие на хранителните протеини върху нивата на хормоните в организма."
- Отслабнете с диета от месо, риба и яйца UK News
- Диета с ниско съдържание на мазнини, свързана с по-ниски нива на тестостерон при мъжете EurekAlert! Научни новини
- Добре ли е за вас диета само с картофи BBC News
- Лутер Вандрос; Диетична тайна - ABC News
- Диета с ниско съдържание на мазнини, свързана с по-ниско ниво на тестостерон Urology Times