Рафа Надал, майстор на глинен корт, се бори да утвърди господството си върху меката повърхност този сезон, но в момента пътува през Мадрид Оупън в Испания.

диета

32-годишният младеж има 83% рекорд за победа през този сезон и откакто загуби финала на Откритото първенство на Австралия през 2019 г. от Новак Джокович, все още не е стигнал до друг финал на турнира.

В събота той се изправя срещу Стефанос Циципас на полуфинала в Мадрид Оупън и, ако излезе триумфален, това ще бъде първият му финал на клей тази година - но той отново ще се срещне с Джокович във финала на състезанието.

Това е далеч от широко разпространените му успехи през миналата година, когато той вече спечели две титли до май, продължи да спечели Откритото първенство на Италия, преди да вземе Откритото първенство на Франция - глинената основа - през юни.

Победата срещу Циципас и Джокович обаче може да предизвика печеливш мач преди Откритото първенство на Франция тази година, нещо, което Надал ще бъде решен да спечели отново, за да добави към своите 17 шампионати от Големия шлем до момента.

Още едно голямо първенство и той ще намали разликата във всички времена на лидера от Големия шлем Роджър Федерер само до две титли.

Но как суперзвездният тенисист захранва тялото си?

Оказва се, че диетата му е фокусирана до голяма степен върху една ключова съставка.

Ето каква храна Рафа Надал обича да закусва, обядва и вечеря.